手脚冰凉 寒气重应注意那些 ，无论冬

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手脚冰凉 寒气重应注意那些 ，无论冬

话题：手脚冰凉 寒气重 应注意那些

问题详情：无论冬天还是夏天手脚都很冰 寒气也很重

回答：寒人就会关节疼痛，|寒要热除'有热则缓、则减、则愈。热是治疗一切寒证的法宝，可以在饮食中吃 辣，辛辣的食物祛寒；可以多穿衣服保暖祛寒；可以用各种物理方法如热敷、理疗按摩、艾熏等对 部加热祛寒等。

参考回答：每天晚上坚持用生姜粉（片）泡脚、（一直泡到出汗为止）可促进全身血液循环、驱寒的作用！平时空调 度不要太低不要对吹！洗完

话题： 寒气太重,平时多吃点什么东西好啊？同时注意些什

回答：少吃食多吃大枣

参考回答：每个 寒气都重， 别喝冰水，冻的东西，洗澡的时候，洗热水。 不吃带刺激性的食物，例如辣椒。

话题：女生 寒气重~应该注意哪些让自己不那么容易感冒

回答：不要着凉

参考回答：少穿衣服， 冬天穿秋天的衣服，秋天穿夏天的衣服。以 攻 ，- -。

话题：为什么我身上寒气重,还经常上火呢？？？

回答：这主要是因为虚火，最好的办法是加强锻炼和注意保暖

参考回答：喝酒抽烟搞的呗

话题：身上寒气重该注意什么？

回答：不吹空调，不吃西瓜，不吃冷饮，多出汗。

参考回答：喝些热白酒，我想会好些的。这是个人经验，有时我肚子里有寒气，我就用这个办法，第二天就好了。

话题： 寒气重的人要注意什么！吃些什么

回答：有氧健身，注意按时作息喝水，吃热饭，热性食品，例如羊肉、桂圆以及补气补血的草 （大枣、人参、 芪）。防止受凉。

参考回答：平时加强保暖，饮食上多吃姜鸡类热性食物，日常生活中还可以喝点中 调理下，附子姜桂枝都可以。

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