只要趴着睡觉或是趴一会腰疼,而侧躺或平躺却没

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只要趴着睡觉或是趴一会腰疼,而侧躺或平躺却没

话题：只要趴着睡觉或是趴一会 腰疼,而侧躺或平躺却没事,到底是

问题详情：只要趴着睡觉或是趴一会 腰疼，而侧躺或平躺却没事 到底是怎么

回答：多运动可能就可以了 你试一下吧

参考回答：我觉得方法都是因人而异的 我就是试过运动 节食 。。。都于事无补，，没有效果的 后来朋友给我介绍的美姿减肥 终于让我重拾了

话题：着睡或侧着睡,就是不喜欢躺着睡,躺一会就自觉的趴着

回答：最好不要趴着睡，侧着睡或躺着睡是最好的。自己 惯了，有时候你不 惯一种睡姿，你又这样去睡的话，反而会睡不着，换回了你 惯的睡姿的话，很快就 会入睡。

参考回答：有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫 、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。 首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激 ，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常 和生活。年轻人本来就对 刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。

话题：早上醒来躺在 不管是正着躺 还是侧 着躺都

问题详情：早上醒来躺在 不管是正着躺 还是侧 着躺都腰疼，起来后又慢慢

回答：中医四联修复再生疗法通过补气血、活肾、化瘀、修复四效合一，从内及外整体调理治疗，调节功能扰乱等系统治疗取得明显效果，无论病史长短，患病年龄大小，均可在15-30天见效，症状逐渐消失类风湿治疗现阶段采用中西医结合治疗，标本兼治，类风湿属于免疫缺陷类疾病，治本是通过 物的综合疗法提高 免疫力，治标是针对病灶关节进行冲洗和松解，复合针、高新氧、针刀、注 冲洗都有运用建议你先保守治疗您的情况我建议您做保守治疗，治疗的c频、针刀松解、高新氧、水针刀、按摩、推拿、针灸、封闭、非激素类抗炎止痛 治疗、颈椎硬膜外特效 治疗、复合针、微针等。

参考回答：病情分析：你好，这种情况一般的情况往往是有腰肌劳损的情况引起的常见的。指导意见：一般的情况往往是可以采用中 、按摩、针

话题：为什么晚上躺着就想尿尿,而且侧身躺着一会就觉得贴床的那

回答：是不是睡前喝水喝多了？一般主 睡前半个小时是不要喝水的，还有你还要说下你的性别和你的年纪。

话题：晚上睡觉睡到半夜突然醒了,然后怎么躺都觉得不得劲

问题详情：然后怎么躺都觉得不得劲，不管是平躺 侧躺还是趴着，躺一会就想

回答：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍， 不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡等都可以导致失眠。 治疗：通过解释、指导，减少不必要的预期性焦虑反应。使用 疗法，积极暗示患者。入睡时，喝杯糖水，喝牛奶都可以促进睡眠。同时要养成良好的生活 惯

参考回答：您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在 的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

话题：睡觉时平躺着一会就腰疼了

问题详情：我呢，好长时间了，晚上躺一会后就开始腰疼，就是平躺着，只要

回答：腰肌劳损的主要特征：腰部姿势不正，腰椎向前弓，骨盆前倾，走路撅屁股。 腰部僵硬，起床的时候最重， 后逐渐减轻。 还是建议到 去 一下最清楚了。 可以试试倒走，倒走锻炼能够强迫 的重心后移，矫正骨盆前倾，减缓腰椎前凸，使脊柱趋于直，矫正不合理姿势，锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛，对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用。 倒走时穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜，可以少量多次进行锻炼，过多的运动量会加重腰痛的，注意 。 也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋，前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上，坚持直立，坚持直立的时间越长越好，感觉一下症状有无减轻. 倒走锻炼

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