喝什么样的酸奶对 比较好

欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是小知识：喝什么样的酸奶对 比较好，小小知识是个宝，生活之中不可少，下面是详细的分享！

喝什么样的酸奶对 比较好

话题：喝什么样的酸奶对 比较好？

回答：不好 据最近召开的 乳品 透露，0%的亚洲人不吸收乳糖，5%以上的 人存在乳糖不耐受，如 居 6.4%、 居 0%。乳糖不耐受的结果是导致消化 ，影响牛奶中各种营养物质的吸收。而经过发酵的牛奶（即酸奶）中的乳糖，在发酵菌的作用下，被分解为糖，从根本上解决了乳糖不耐受所致的消化 问题。因此，相较牛奶，酸奶更易吸收。 由于酸奶中的双歧杆菌具有不耐酸的性质，如果空腹喝 酸奶，遇到具有很强酸性的胃液，双歧杆菌就会遭到严重破坏。就算能幸免于难，能进入肠内的双歧杆菌也不容易在肠内长期栖息。所以，不宜空腹喝 酸奶。 还有人喜欢将巧克力加入牛奶中，以去除牛奶的腥味儿。牛

参考回答：我觉得原味的还可以.但不要喝太多.喝太多会发胖的.

话题：请问,儿童喝什么 酸奶对 比较好？（我 贝是5岁的男

回答：很多 都有专门的儿童酸奶在 ，可以选择这些专门给孩子喝 的酸奶，我们 贝挺喜欢喝伊利 星儿童优酪乳的， 给这个，有营养均衡、益智、强健骨骼三种类型的，还有不同 的呢。

参考回答：什么 酸奶都不行 应为孩子喝 酸奶对他吃饭上面有影响

话题：喝什么 酸奶对 好？

回答：自己做也不错啊，不过也可以买原味的酸奶。1、酸奶 作用相当于酒曲 自便 注意看清一定不要用有＂增稠剂＂的 2、白糖（冰糖、蜂蜜、不加糖都可以） 3、鲜奶（无抗为佳） 4、干净容器一个（无油、无水、密封，透明漂亮者为上选） 开始 1 放白糖（后加也可以） 量随自己喜好增减 2 加酸奶 酸奶不用加太多 基本上遵循和鲜奶的比等于1:10的原则即 普通杯装酸奶的1/3到1/2杯：一袋鲜奶就行了 3 加牛奶 搅拌均匀 加盖，放到 度 点的地方 参考值：摄氏30度需12小时 按现在的室 可以放在暖气上会更快 然后 剩下的事情就交给乳酸菌自己处理了！我们要做的只是耐心地等上12个小时左右 5 成功！ 开盖 润爽滑浓香扑面 PS

参考回答：喝自己做的好点。

话题：老年人喝什么奶对 最好？ 酸奶or纯奶？？

问题详情： 最近每天都喝 酸奶，这酸奶对 好不好的额？

回答：牛奶的好处： 1.增强抵抗力 喝牛奶的好处 牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一。每年5月的第三个星期二，是 牛奶日。喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识。牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括 生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达%，是其他食物无法比拟的。 功效：牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的发生率也较少。 牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。 应多喝牛奶；绝经期前后的中年 常喝牛奶可减缓骨质流失。 牛奶加蜂蜜可改善儿童贫血。 牛奶还是美容护肤的佳品。

参考回答：我觉的不论是牛奶还是酸奶对 的益处都是各有 ，不存在谁最好。 据国内外营养专家多年 证实，每天喝牛奶对老年人至少有16个好处。 1.牛奶中的钾可使动脉血管在 时保持稳定；2.减少中风危险；3.牛奶可阻止 吸收食物中 的金属铅和镉；4.酸牛奶可增强免疫系统功能；5.防止肿瘤细胞增长；6.牛奶中的酪氨酸能促使激素血清素大量增长

话题：喝什么样的酸奶对 比较好？

回答：不好 据最近召开的 乳品 透露，0%的亚洲人不吸收乳糖，5%以上的 人存在乳糖不耐受，如 居 6.4%、 居 0%。乳糖不耐受的结果是导致消化 ，影响牛奶中各种营养物质的吸收。而经过发酵的牛奶（即酸奶）中的乳糖，在发酵菌的作用下，被分解为糖，从根本上解决了乳糖不耐受所致的消化 问题。因此，相较牛奶，酸奶更易吸收。 由于酸奶中的双歧杆菌具有不耐酸的性质，如果空腹喝 酸奶，遇到具有很强酸性的胃液，双歧杆菌就会遭到严重破坏。就算能幸免于难，能进入肠内的双歧杆菌也不容易在肠内长期栖息。所以，不宜空腹喝 酸奶。 还有人喜欢将巧克力加入牛奶中，以去除牛奶的腥味儿。牛

参考回答：我喜欢喝很正宗的非常酸的酸奶！

话题：喝什么牛奶对 比较好,酸牛奶还是纯牛奶？

问题详情：不知道是不是应该考虑换一下 才对 比较好呢

回答：空腹不宜喝 酸奶 为什么空腹时不宜喝 酸奶呢？这是因为通常人的胃液酸碱度在PH 1-3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在pH5.4以上，如果在空腹时喝 酸奶，乳酸菌就会很容易被胃酸 ，其营养价值和保健作用就会大大降低。如果在饭后喝 酸奶，这时胃液被稀释，pH值上升到3-5，这种环境很适合乳酸菌的生长，特别是在饭后2小时内饮用 酸奶，效果最佳。 酸奶 饮用的最佳时间为饭后两小时内 从现 营养学的观点看，喝牛奶的最佳时间是在晚上临睡前。经医学定时测验发现， 血浆中生长激素的浓度，在晚上深睡1小时后会出现分泌高峰，此时 常处于低血钙状态。为了补足血钙，机体要进行体内

参考回答：酸牛奶的营养价值更高

以上就是关于喝什么样的酸奶对 比较好的分享，如果你有更好的建议或者补充，请在下面评论框中发表你的答案。