吃什么东 药物

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吃什么东 药物

话题：吃什么东 物。补锌。补硒。补钾

问题详情：怎么吃什么东 物。补锌。补硒。补钾

回答：孩子补锌可以选择对肠胃没有刺激，吸收效果好的 ，例如酵母蛋白锌伊 锌硒宝片就不错。平时也要多给宝宝吃些含锌丰富的食物，例如海 ，瘦肉，蛋类等。我经常给宝宝做些肝泥，牛肉海带汤等补锌食物，换着花样做，有营养，宝宝也爱吃。

参考回答：多吃含锌丰富的食物： 平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆 、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶 、可可等食物。

话题：吃什么食物补锌和硒？

问题详情：我到 去査了缺锌和硒，我不爱吃 ，除了 ，还有没有什么食

回答：补锌策略：天然的含锌丰富的食物无疑是补锌的最 、最简单的良方了，食物中最丰富的锌元素 是瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等。植物性食物则以硬壳果类如核桃仁等含锌元素最丰富。多吃鱼类、海 、南瓜、茄子、白菜豆类、坚果类等含锌丰富的食物. 硒的生理功能 预防和抑制肿瘤。补硒可降低肝癌、胃癌、肺癌、前列腺癌和直肠癌的发病率。 预防动脉硬化和冠心病的出现，维持心血管系统正常的结构与功能。 调节免疫细胞的 伤和保护作用，有效提高机体免疫力。 抗氧化、延缓衰老，阻断活性氧和 基的致病作用，起到防病作用。 预防和缓解 因缺硒而引起的各种症状，如： 病和大骨节病等。 部分重金

参考回答：正常发锌值110ppm2、含锌的食物有：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋 、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、 鱼、紫菜、 豆、白萝卜、 萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉。补硒 南瓜、甘薯、西红柿、大白菜、菠菜

话题：儿童补锌补硒 吃那些食物好？

回答：富含锌硒的食物很多， 红色肉类、动物 、蛋类、花生等等。

话题：吃什么补锌补硒？

问题详情：那买 的说我缺这个

回答：海洋生物

参考回答：

话题：补锌、补硒 吃什么 好？

回答： 补锌 补锌要经过科学的 和诊断，确实需要补锌才补，而且要在 指导下进行，多数 来说，通过饮食途径补锌即可，也最有效。如经常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼及粗粮、干豆等含锌丰富的食物，另外，常吃一点核桃、瓜子等含锌较多的食，都能起到较好的补锌作用。同时，专家们还劝告 ，要尽量少吃或者不吃过于精制的米和面。 二、儿童补锌 （1）儿童补锌，必须经 确诊为缺锌后，才可服用锌制剂，小儿每日补锌量为0.61.5毫克/公斤体重，对缺铁性贫血和佝偻病患儿，在进行补铁、补钙期间，如需补锌，剂量不宜过大。 （2）牛奶中的锌含量虽高于人乳，但吸收利用率低，因此仅用牛奶喂养的

参考回答：最好吃 的，我六个月测微量元素显示缺锌，吃的是婆婆买的天狮的锌补精，后来个月去查就补回来了。不过据说三精的补锌

话题：吃什么食物可以补锌和补硒

问题详情：最好是水果和蔬菜

回答：锌的 广泛，普遍存于各种食物，但动植物性食物之间，锌的含量和吸收利用率很大差别。动物性食物含锌丰富且吸收率高。据报告每公斤食物含锌量，如牡蛎、鲱鱼都在1000mg以上，肉类、肝脏、蛋类则在20~50mg之间。我国预防医学科 营养与食品卫生 所编著的食物成分表已列出我国部分食物的锌含量，每公斤含锌在30mg以上的有大白菜、 豆、白萝卜；含锌在10~30mg之间的有稻米（糙）、小麦、小麦面、小米、玉米、玉米面、高梁面、扁豆、马铃薯、 萝卜、紫皮萝卜、蔓菁、萝卜缨、南瓜、匣子；含锌不足10mg的有甜薯干。 油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素，但吸收率不太

参考回答：锌方面： 保健疗法： 新稀宝-锌硒宝片（正宗锌硒宝，锌硒同补，无副作用吸收高，补锌快速，掏宝 最高的锌剂） 食物疗法： 牡

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