为什么我蹲地上久了,起身时,有时候眼前一片漆黑

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为什么我蹲地上久了,起身时,有时候眼前一片漆黑

话题：为什么我蹲地上久了,起身时,有时候眼前一片漆黑,是不是

问题详情：不是头晕就是眼前发黑，是不是贫血，和肝脏有问题详 题吗？谢谢！

回答：在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。 当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是 适应过来后，这种现象又很快会消失。 结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。 小编提醒： 1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因 须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度； 2、久蹲 后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；甚至应该注意清理 场地

参考回答：你自己要注意哦！一次2次头晕可能是你劳累过度，或者是长时间蹲着血液流通不畅 致；若是经常头晕，建议你就近 一下，多数是贫血或者是低血糖造成的！不过不要担心，饮食方面多注意一下就好了！

话题：你们说这是不是贫血？严重不？

问题详情：没有血色、你们说严重吗？

回答：你对着镜子，把下眼皮拉下来，看有没有血丝，如果没有就是贫血。不过听你这样说也的确像是贫血。如果不喜欢吃荤腥的就多吃点红枣、菠菜

参考回答：你的饮食完全不正确，这应该是贫血，额， 女生，不过跑一千五没什么事，你应该注意饮食 惯，打篮球也是要体力的， 跳力也要好，最好别挑食，什么菜都应该吃点，荤素搭配，每天要早睡早起，这以上都很重要，你按照上面的做一个月，应该会恢复，如果没用，再来问我吧

话题：有一个朋友地中海贫血,不是很严重,他要注意什么？

回答：1、地中海贫血的患者一定要注意休息，避免剧烈 和重体力劳动。严重 贫血时要卧床休息。2、并发胃病服用抗酸时，要与补铁补血 剂错开时间服用。3、还要树立战胜疾病的信心，积极配合 治疗，定时到 。4、地中海贫血的患者要多吃一些富含维生素C的食物，如：番茄、菜花、菠菜、油菜、黑 等蔬菜；以及樱桃、柿子、柑橘、草莓、猕猴桃等说过。

话题：贫血 注意什麽？

回答：以后我再也不气你了，你就再也不会贫血了

参考回答：含有铁质的食物，在果类中以葡萄干、 子干、杏子干、桃子干为最多。 患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏

话题：贫血应注意些什么？应多吃什麼？少吃些什么？久了会有什么

问题详情：也不确定自己是不是贫血-不过有同事说是

回答：花生 红枣 按指甲 如果迅速回色 就不贫 如果很久都还是白的 就说明贫血

参考回答：那我就补充少吃咖啡，浓茶，

话题：有轻微地中海贫血的孕 饮食方面要注意 什么

问题详情：1岁 5个月的孕

回答：地中海贫血是一种遗传病，主要有α地中海贫血和β地中海贫血两大类，又可分为有极轻型、轻型、中间型及重型四等级。正常的 况下，每个人会拥有两组正常的血红蛋白基因；一组来自 ，另一组来自母亲。如果从父母处遗传了一个或多个不正常的基因，就可患上地中海贫血。地中海贫血一定由父母遗传，它是不会传染的。极轻型地中海贫血无贫血 以又叫做地贫基因携带者，轻型地中海贫血仅有轻度贫血，多在体检时才发现，这两型患者大多数都不会知道自己带有这种遗传基因。中间型患者中度贫血，可接受 物治疗和脾切除手术，提高血红蛋白，但仅仅是改善贫血，不能治愈，相对较重的还要输血。重型地中海贫血是一种非常严

参考回答：良好的飲食 ，有助緩解地中海型貧血 地中海型貧血是一種隱 遺傳 的血液疾病，主要是構成紅血球的重要基因部份失常，而造成各種程度不同的症狀。此病沒有傳染 ，也無法根治，而且男女患病的機率相同，雖然如此，仍可藉由檢查，預防地中海型貧血的發生。 如果 中有一人是帶因者， 並不會患重型貧血，但仍有二分之一的機會成為帶因者。

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