明天早餐吃稀饭好呢,还是喝豆浆配蒸饺好呢

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明天早餐吃稀饭好呢,还是喝豆浆配蒸饺好呢

话题：明天早餐 吃稀饭好呢,还是喝豆浆配蒸饺好呢？

回答：豆浆是不错，不过蒸饺就不好了，食含面粉类的容易发胖！不过早上要 的话要吃 好

参考回答：稀饭

话题：孕早期早餐吃什么好？

问题详情：听说这样对宝宝很不好。想问题详情下大家，早餐吃什么好呢？

回答：我都在 吃的早餐，基本上每 碗杂粮粥或者是一碗豆浆，牛奶，一个鸡蛋，一份饼，或者 ，蒸饺，一份面包或者蛋糕，还有一份凉拌蔬菜^_^

参考回答：没有啥特别的奶粉改成 的还是搭着面包吃.

话题：早饭 吃甜的好不好

问题详情：有人说吃甜的不好，有人说好？该怎么办呢？到底好不好的呀

回答：甜食有一种特性，可以延缓胃肠道的蠕动和排空，抑制食欲。 空腹状态下进食甜品，会导致胃肠胀气、胃酸分泌过多、出现 心、反酸和烧心感。 有部分人士不能或不宜吃糖果，或者必须在营养师的指导之下才能适量吃糖，其中包括肥胖、糖尿病、糖耐量低减、胃肠功能弱、胃炎和消化道溃疡、胃食管反流症、功能性消化 、高甘油三酯血症、高胆固醇血症和冠心病患者等。

参考回答：我怎么感觉是甜的好！早上 应该是却水的！再吃咸的，内环境会不会变~~

话题：早餐吃蒸饺好不好？

问题详情：早餐吃蒸饺好不好？

回答：营养好，饺子皮是小麦粉，淀粉多，氨基酸多，肉馅油而不腻，爽口

参考回答：早饭营养要丰富，品种要多样。俗语说早吃 好午吃饱晚吃少。是有1定科学道理的

话题：早餐吃两个茶蛋,一杯牛奶好不好？看清问题再回答

问题详情：不要告诉我标准是要吃什么，那个我知道。就说这样吃有没有害处？

回答：我可以告诉你，通常人一餐只能消化一个鸡蛋，肉也只能消化六片。如果你是吃了两个，另一个就会储存在体内变成脂肪，也没有什么不好啦，不会影响健康，但想减肥就不行了。实在饿就换另一点东东吃吧，回答完毕。

参考回答：一天中不要吃超过2个鸡旦，如果你午餐和晚餐都不吃鸡旦，早餐可以吃2个，牛奶中如果加点燕麦片，就更好了.

话题：早餐吃什么比较好

回答：全麦面包拥有丰富的纤维。高纤维食物比较容易填饱肚子，让人比较快产生饱足感，间接减少摄取量，减低热量的吸收。也就是说，同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更有助健美，因为全麦面包纤 ，容易饱，不会一个接一个吃，停不了口，比较容易达到减肥效果。

参考回答：面包和牛奶是最好的搭配，而且要是全麦的.对 好，也是营养的早餐.

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