经常的晚上加班,身上有白白可以喝咖啡提神吗

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经常的晚上加班,身上有白白可以喝咖啡提神吗

话题：经常 的晚上加班,身上有白白可以喝咖啡提神吗？

回答：找个妞子就可以了

参考回答：咖啡具有提神的作用，白白患者要注意休息，最好少喝。正常人喝咖啡也要适量哦。白白患者可 4006561了解 。。

话题：晚上看书老是没精神！请问怎么样才能提神！咖啡？浓茶还是

问题详情：晚上看书老是没精神！请问题详 怎么样才能提神！咖啡？浓茶还是

回答： 场上各种提神饮料有几类： No.1 咖啡类饮品：咖啡含有咖啡因，有一定的兴奋作用。缺点是不方便，速溶需要冲水，而身边并非时时有热水。 No.2 功能 饮料：功能饮料有多种营养成分，包括各种维生素、赖氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒脑的作用。缺点是：咖啡因含量较高，能够使人们处于持续较亢奋的状态，从而容易忽略自身的疲劳，造成体能 。 No.3 茶饮料。茶含有咖啡碱，可以起到兴奋作用。而茶饮料是经过加工， 好，适合平时 水喝，但茶饮料中的咖啡碱含量比茶要低很多，提神效果不明显。 No.4 冷饮料：主要为碳酸饮料，如喜、雪碧、可乐等。这些饮料中的碳酸气使得饮料具有特殊的 ，饮用

参考回答：浓茶好！即提神也对 无害``````但是要喝好茶哦。还有泡茶第一到不要 和喝````

话题：经常 加班 的人。熬夜靠咖啡提神有没有什么坏处？

问题详情：总熬夜，困的时候还不呢个睡。只能靠咖啡提神。担心时间久了会

回答：医学 指出，喝咖啡和 并无直接 ，但是，对某些人来说，咖啡仍是少喝为妙。实验显示，咖啡因会降低老鼠的生育能力，尽管对 的影响并不清楚，但是，如果一天喝三杯以上的咖啡，那么很可能会影响女 的生育能力并增加早产的机率。 此外，咖啡因也会影响人的 绪和睡眠。专家表示，某些人的体质对咖啡因比较敏感，因此，即使一天只喝一杯咖啡也嫌太多。 虽说如此，要戒掉咖啡因并没有想象中容易，由于咖啡因也会上瘾，一旦突然戒掉，可能会出现头痛、 抽筋等类似 过程的症状。因此，专家建议最好 取逐渐减量的 和方式，或是以低咖啡因饮料来 替。 喝咖啡健康守则 那份恰如其分的苦，带着浓郁

参考回答：你好！我想说，熬夜是不可取的，因为它对 有很大的害处！不要用咖啡来提神，长时间服用会损伤大脑神经.睡前应该喝些蜂蜜水，养胃安神！助睡眠！ 我先从中医的角度去分析一下晚上不睡觉的问题： 我们都知道一天二十四个小时，我们将每两个小时化分成一个时辰，那以晚上的几个时辰是非常重要的。 我先来讲讲深夜的11点到凌晨5点如果不睡觉休息

话题：咖啡 可以 提神吗

问题详情：我每天上晚班！感觉好困、听别人说喝咖啡 可以 提神是 吗！

回答：可以 提神但要适量咖啡 可能使你夜里失眠，也可能使你血压升高。但美国范德比尔特 咖啡 马丁 日前说，咖啡含有数百种有益健康的成分，可以抵抗肝受损、各种 、哮喘、心脏病和震颤 麻痹等。 他指出，每天喝24杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患这些疾病。近20年的 证实，咖啡因是咖啡中的有效成分，它能激活中枢神经系统，可用于制造长效 痛 物，可以抵抗困倦、伤风感冒、哮喘和水肿。其副作用是容易上瘾失眠、紧 和血压升高。 表明，咖啡含有抗痴呆物质，这种物质能减少有害物对 的影响，有助于防范一些疾病。科 们说，当 内氧与其他化学物质混合在一起

参考回答：可以

话题：为什么我喝咖啡不感觉提神

问题详情：那时候学 比较辛苦，为了多点时间学 ，想喝咖啡提神，但是喝

回答：血液的粘稠度比较大 咖啡因被你吸收后会刺激大脑皮层 让心肌能变得活跃 血管扩 血液循环增强 这样 对于正常体质来说 是不错的 可以起到提升和增加活力的作用 但是像血液粘稠大的人 会增加心脏负担 而且突然的扩 血管 对你本身来说 是无法承受的 也会产生一些 反应 头疼 心跳加快 眩晕等 都是因为血管扩 血液加速循环而导致的 也可能是.可能过敏应该咖啡的提神作用不是对每个人都有用的，如果喝得太多了， 也会产生抗体的。还有就是有些人的 对咖啡不敏感， 以就很难有提神的作用了。

参考回答：提 神 的 种 食 物 1、豆类 铁质是产生 能量的主要介质，它担负着向 和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果 内缺

话题：晚上熬夜加班好困喝什么可以 提神？要有效果的噢！

问题详情：晚上熬夜加班好困喝什么可以 提神？要有效果的噢！

回答：1可以适量吃些巧克力，增加兴奋度。 喝牛奶可以为大脑补充能量（最好别喝咖啡或浓茶，原因可以 T^T） 2.多吃水果，补充维c。呼吸新鲜空气，为大脑供给氧。 这是 同学给我的建议，但保证睡眠质量最重要。 总之，不要过于依赖神马咖啡，我就是受害者π_π 好好加油哦！

参考回答：浓咖啡、浓绿茶。貌似这些对 都不怎么好，熬夜也不好。

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