产后 何时才恢复OK，产后 何时才恢复OK

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产后 何时才恢复OK，产后 何时才恢复OK

话题：产后 何时才恢复OK

问题详情：产后 何时才恢复OK

回答：买本 孕味 杂志看看吧 上面讲的很详细 还有教你如何保持身材不走形 我们 就是看这个的 生孩子以后身材比以前还好

话题：产后你们什么时候恢复 素质的？

问题详情：产后近个月了， 还是一直 还有就是有没有什么 恢复性的康

回答：现在娃儿个月，之前一直觉得 大不如前，短短几个月感冒好几次，虽然 胖了三十斤，还是觉得人很虚，最近开始恢复少量运动，每天跑步机快走三十分钟，仰卧起坐和高抬腿数次，明显觉得 轻松很多。盼望宝贝什么时候能一觉到天亮啊

参考回答： 的都会瘦吧。我也是体质也下去了。因为晚上要起来。烦啊

话题：产后 何时可以恢复健身？是否会影响 ？

问题详情：产后 何时能够恢复健身运动和大运动量运动啊？这样是否会影响母

回答：你好，产后 何时可以运动，需要根据你 的恢复情况，最好先去 听听 的建议，如果可以运动，也要循序渐进，慢慢来，运动之后一个小时以后再哺乳.

话题：产后什么时候开始恢复身材？应如何恢复

回答：刚生完小孩 很虚，千万别急着减肥。过一段再说吧！ 健康才是最重要的。等到那时你再实施减肥也不迟： 减肥是为了加快新 谢，去除多余的脂肪。现在你应该做的是：饭适量减少，还有吃点高蛋白的东西（鱼，鸡，牛肉等 一小份） 外加一两份蔬菜（种类不限，但一定要吃到） 还有一点多喝豆浆，这对因减肥而造成的皮肤问题，很有帮助。不仅能养颜美容，美白肌肤，又可以预防骨质疏松，最好是淡的那一种。把碳酸性饮料戒了吧 还有就是，早上起来的一杯水很重要，一定要喝，可以滋润休息了一个晚上的 ，特别对于消化、排泄有非常好的帮助，更可以同时排出 素，让你 水水的 早睡早起，不要有任何一

参考回答：拼命做家务啊 我们 就是这么瘦的

话题：产后什么时候能运动产后身材怎样才能恢复？

问题详情：产后什么时候能瘦身，怎样瘦身，能穿塑身衣吗？

回答：出了月子就可以瘦身了。坚持 喂养，同时少吃点，一日只吃三餐。时常抱宝宝出门逛。就可以了。我可是从产后160到现在只有110.我 两岁多。还有，一个月平均瘦两公斤比较合适。我就是以这个频率瘦下来的， 一直很好。

参考回答：躺 做踩自行车的动作效果不错

话题：产后什么时候身材才能恢复啊？

问题详情：孕前5斤，产前斤，产后月子里110斤`一直 粉自己食量也

回答：你 宝吃的奶粉吗？好像是说宝宝吃 有利于宝妈体型的恢复吧。要想恢复到孕前状态怎么也得半年吧，别着急，有了孩子想不瘦都不行了，白天黑夜的照顾宝宝到时自然就瘦下来了。

参考回答： 100天后恢复的！

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