冬天很怕冷，本人十分肥，，但是冬天怕冷，，

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冬天很怕冷，本人十分肥，，但是冬天怕冷，，

话题：冬天很怕冷

回答：吃活血的东西 大枣啊 牛羊肉火锅啊 吃热乎的~~都可以~~ 恩 还有注意 的保暖

参考回答：在寒冷的气候环境中，有的人衣着单 ，却精神抖擞。也有的人年纪轻轻就特别怕冷，全身捂得严严实实，却还手脚冰凉。 中医学认为

话题：冬天 吃什么可以更抗冻？

回答：实际上，冬天想通过食物保暖，不一定非要多吃 性或热性的食物。下列食物均具有很好的御寒作用，您不妨根据需要选择食用。 第一，富含维生素的食物：低 会加速体内维生素的 谢，饮食中应及时补充。如维生素A能增强 耐寒能力；维生素C可提高 对寒冷的适应能力。因此，可增加动物肝脏、 萝卜、南瓜等富含维生素A的食物及新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物的摄入量。 第二，富含矿物质的食物：怕冷与饮食中矿物质缺乏有关。冬季可多吃点牛奶、豆 、虾皮等富含钙的食物。此外， 萝卜、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质，经常食用对增强 的抗寒能力也大有裨益。 第三，富含碘的食

话题：冬天 吃点什么可以抗冻

回答：1.早晨起来多锻炼 ，改善血液循环，从意志上去除怕冷 2.如果你是女士，最简单的是经常煲些当归、红枣鱼头汤或当归、红枣猪脚汤（其他肉类也可以）调理一下（红枣要去核）。当归行血，红枣补血。 3.男士则可适量喝点酒（最好是低度的行血的 材泡浸过的酒），平时也可吃些象羊肉、兔子肉等含热量高的食品 4.睡觉前用热水烫烫脚 冬季时选择属性 热的食物或 材进补，让 血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的作用。有 补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或是辛辣味调味品及食物，这一类的食品有暖身的效果，也可以补养 、促进新 谢。适合冬天食用的 、热性食物 肉类：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎

参考回答：实际上，冬天想通过食物保暖，不一定非要多吃 性或热性的食物。下列食物均具有很好的御寒作用，您不妨根据需要选择食用。 第一，富含维生素的食物：低 会加速体内维生素的 谢，饮食中应及时补充。如维生素A能增强 耐寒能力；维生素C可提高 对寒冷的适应能力。因此，可增加动物肝脏、 萝卜、南瓜等富含维生素A的食物及新鲜蔬菜

话题：肥胖的人冬天怕冷怎么办

问题详情：本人十分肥，，但是冬天怕冷，，夏天怕热。。这是什么原因。。

回答：冬天怕冷解决办法： 1、每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后 开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。 2、有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、 打太极拳等，都会让全身各个部位 起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会发泄阳气，起到相反的作用。 3、穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。 4、进补热量食物 为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。可补 热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较 和，应清补甘 之味

参考回答：蜗居

话题：冬天怕冷,吃什么能够抗冻？

回答：冬天怕冷 吃什么都不能抗冻，主要是保持 的 ，按时吃正餐，可以吃一些含热量稍高的食物。辣椒可以适量的吃，但是不要多吃，吃得太多容易上火，冬天上火尤其是天气干燥的话很不好办，毕竟冬天出汗少，大量的 素排不出去。牛肉和羊肉都是很暖的肉类，可以适当的吃。主要还是不能坐在一个地方不动 ，没事可以起来走两圈 ，这样才会暖和。

参考回答：羊肉火锅！

话题：冬天 吃什么能抗冻？

回答：萝卜和狗肉、羊肉。暖身抗寒的。还可以喝姜茶什么的。

参考回答：那么吃什么都没用，这时你该先吧 调养好。 如你 没有什么问题，怕冷民间也有了吃了狗肉暖烘烘，不用棉被可过冬、喝

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