反复眼疲劳怎么办，

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反复眼疲劳怎么办，

话题：反复眼疲劳怎么办

回答：眼疲劳是一种眼科常见病，长时间的眼疲劳的话，不但影响到视力问题，还可能让你看起来没有精神，整个人更显老，你可以试下翌生美越维颗粒，效果很好。 达敬龙平震nkm25r43

话题：经常上网,眼疲劳怎么办

问题详情：本来就近视，每天对着电脑眼睛疲劳了怎么办有什么比较容易缓解

回答：累了，给眼睛放放假：当天的营养大餐；早晨一杯核桃奶，下午当食吃一把枸杞子，晚餐有 豆烧排骨清蒸 花鱼，还有几种花花绿绿的蔬菜，这都是对眼睛有好处的食物。长期从事电脑 者，应多吃一些富含维生素矿物质和微量元素的食物，如新鲜的蔬菜和水果大豆及其 芝麻小麦胚芽鱼牛奶核桃。 萝卜柑橘动物肝西红柿红枣白菜等富含维生素A的食物，有益于保护视力。眼疲劳食疗方2则1黑豆核桃早餐奶：黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉；核桃仁500克炒微焦去核桃衣，待冷后捣如泥。取上两种食品各一匙，冲入煮沸的牛奶1杯后，加入蜂蜜1匙。说明：黑豆和核桃含有丰富的蛋白质磷脂

参考回答：每 一个小时就休息一会就好了

话题：眼睛总是疲劳怎么办呀？

回答：恢复视力的辅助训练方法 1.远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿 由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 2.晶体 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼

参考回答：看看绿树青草，看看远的地方用润洁滴眼液，然后闭上眼睛一会儿

话题：眼睛总是疲劳充血怎么办？

问题详情：眼睛总是疲劳充血怎么办？眼睛总是疲劳充血怎么办？

回答：建议去 做泪液分泌试验看是否存在干眼症，平时注意科学用眼不要造成眼疲劳以及用眼卫生，尽量避免 绪过激引起上火，这些都会对眼睛有影响的指导意见：多吃水果和蔬菜等富含维生素A的食物，近期内禁食辛辣等刺激 食物等。

参考回答：眼底出血不是一种 的眼病，而是 多眼病和某些全身疾病 共有的特征，目前，西医对本病的治疗主要 用激光疗法，纤溶剂、

话题：反复眼疲劳怎么办

回答：近距离用眼不应超过50分钟，休息10分钟，多看些绿 、增加出外 时间、保证睡眠充足。滴眼液也可缓解视疲劳，但只是暂时的，且有 物的依赖 。

参考回答：用滴眼液 不过次数不要多 一般一天最多3次 多了无益 电脑一 一天对电脑15小时以上都是这么做的

话题：经常 的眼疲劳怎么办啊？

问题详情：看会书 就要睡一会 要不是眼睛就睁不开 特别难受 这该怎么办a?

回答：那是困了吧.还有用眼过度。除了平时多休息以外. 如果觉得想睡了。可以把走到窗 ， 把窗子推开，感受一下迎面吹来的风. 感觉狠好的。如果是夏天，最好准备一杯冰水在旁边. 看一会就想睡.看德时候也必须要集中精力. 这样子，就不容易看一会会就想睡了。 那内容可能是你不感兴趣德， 特别是姿势，一定要正确。 做做眼保健 ，表以为狠 稚。 其实即可以保护眼睛，名目。还可以保持清醒. 涂点风油精在太阳穴，注意。 不要涂多了.要熏到眼睛。 或者是，一瓶可乐也可以. 里面含的咖啡因，可以刺激一下大脑。 不过效果不是太明显.

参考回答：闭眼休息一会

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