琥珀酸亚铁片（速力菲）与富马酸亚铁颗粒（唯

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琥珀酸亚铁片（速力菲）与富马酸亚铁颗粒（唯

话题：琥珀酸亚铁片（速力菲）与富马酸亚铁颗粒（唯每乐）哪个好

回答：琥珀酸亚铁片（速力菲），我买时23.5元/盒。我 在孕期服用过，效果不错，剖宫产后血压正常， 怕冷也有改善。另一 没用过，不知好坏，但 曾和我们说，只要是 ，就可以吃，效果都有保障， 保健品铁片。

话题：谁吃过养血饮和速力菲,效果怎样？有副作用吗？

问题详情：谁吃过养血饮和速力菲，效果怎样？有副作用吗？

回答：红枣桂圆汤 猪肝菠菜汤 鸡鸭血汤仙人粥：首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。 参煲红枣：每次用 参15克，红枣15枚，煎汤 茶饮。 麦芽糖煲红枣：每次用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用。 杞子红枣煲鸡蛋：每次用枸杞20克，红枣枚，鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻，吃蛋饮汤。 猪肝粥：猪肝（其它动物肝脏也可）100~150克，粳米100克。先将猪肝洗净切碎，与粳米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂，分数次食用。 当归羊肉：将山羊肉400克切块， 芪、 参、当归各25克（纱布袋装），同放沙锅内，加水1000克，文火

参考回答：养血饮效果挺好的，没什么副作用。 速力菲 商品名称： 速力菲（琥珀酸亚铁 膜衣片） 格： 100mg*20片 单 位： 盒 成分：

话题：贫血有什么原因引起？

回答：贫血的发病率极高，最常见的是缺铁贫血，尤其多发于儿童， 我国岁以下小儿贫血发生率为40%。只要日常生活和饮食注意调整，贫血是可以预防的。要为骨髓提供充足的造血物质。铁是制造血红蛋白的主要原料。在一般情况下， 男性每天约需铁1毫克，生育期 每天需铁1.5-2毫克， 妊娠和哺乳期需铁量 。 因此，平时应多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、蛋 及海带、发菜、紫菜、 、香茹豆类等。要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。而餐后饮用浓茶，则因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，影响铁的吸收。另外，用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。 叶

参考回答：缺铁

话题：贫血吃什么？血小板宽度偏低对 有影响吗？

回答：多吃些猪肝和动物的血，还有；红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，红枣一起烧，是补血的食疗，都是很补血的。

参考回答：贫血应多吃点小米、红枣、 萝卜，餐后适当吃些水果。血小板宽度偏低对 没有多大的影响，要注意饮食健康、休息，多运动，多喝水

话题：缺血的人如何补血

问题详情：手脚时常冰凉可能是由于缺血造成的如何能够快速有效的补血

回答：果：龙眼、荔枝、 桃、甘蔗、枣。蔬菜：黑 、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。 几样家常的补血食物：黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。发菜：发菜的颜色 ，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。 萝卜： 萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素- 萝卜素， 萝卜素对补血极有益，用 萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过 多人不爱吃 萝卜，我个人的做法是把 萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味

参考回答：红糖 红枣 桂圆 能补血

话题：贫血的人平时该注意什么,想脱离这种晕晕的感觉,好累呀,

回答：不剧烈运动。蹲着起来时不要过快。保持慢节奏生活

参考回答：贫血一般要补铁！你要减少动作大的运动！每天坚持吃点大枣！还有红糖对你也有好处！记住多休息！充足的睡眠很重要！祝你健康哦！

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