14岁女生个子不高,胸部发育也不好,而且月经也已

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14岁女生个子不高,胸部发育也不好,而且月经也已

话题： 14岁 女生个子不高,胸部发育也不好,而且月经也已经

问题详情： 14岁 女生个子不高，胸部发育也不好，而且月经也已经来了，

回答：还早啊 慢慢发育的。急不得

参考回答：这没事的，正常现象

话题：14岁 女生长不高怎么办

问题详情：我爸165我妈 我怎样才能继续长高 还是我已经长不高了

回答：多打一下篮球，然后坚持每天都吃钙片，这种方法坚持下去，应该能长高的

参考回答：不急你还小，我都是20岁才才长全的哦！我14岁的时候150都不到呢！

话题：我现在还差3个月就14岁了,女生,上初二。可是我才,

回答：可以长高！但是很难说可以长高多少！不要吃什么长高 。是 三分 ！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男 在25岁停止 。女 则是23岁。一般来说，男女 在1-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要 ，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我 脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物 蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，

参考回答：认为因素起到的作用很有限，你才十四，长个子不用急，有先长后长的，我同学上小学时和我一样高，上初中就转校念去了，后来又一次见面吓坏我了，足足高我半个头，这期间我也长了，可是没他长的那么夸 ，呵呵，这个时候还是不要太关注这个，想想学 什么的，祝你有的好的学 成绩

话题： 14岁,1.4。听说长到15岁便不再长高,可我想长

问题详情：我14岁，1.4米高。曾今查过钙，都 的多请问我 只有

回答：25岁之前快速长高的方法 ~~能 的食物 要想 ，应该多吃蛋白质，尤其是含有中＂氨基酸＂的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会 钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是 的大敌，必须养成少吃盐的 惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强 对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的裨益，这是专家们共同

参考回答：身高在遗传方面有0%，后期营养方面30%。你可以看看父母身高怎么样，女生其实可以长到22岁的。每年的4~10月都是长高的好时期，要多运动，多吃有营养的食物，一定要充足的睡眠。我 围的女生差不多除去遗传因素就是休息好长出来的。那个跳绳效果不错~~~ 14岁还小~~

话题：14岁的女生长不高怎么办

问题详情：我今年14岁，身高只有 可能 该怎么办

回答：同胞==握爪我13只有==现在应该不用担心身高，毕竟女生要到1~23岁才停止长高。我自己没有什么方法，只能帮你从百科找了==如果你还没有初潮（月经），那么恭喜你，你还可以有充裕的时间慢慢长，如果已经来的话，你就惨了。方法：1）多吃如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新 谢的维生素B 、E ，豆类、杂粮及新鲜水果、蔬菜等。2）青 要保证充足的睡眠，每晚至少要睡足个小时3）多做摸高练 ，爬杆或爬绳梯锻炼，上体前引，交叉伸展，.跳绳、跳皮筋、踢毽子，.单杆悬垂，游泳的运动。像举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练，不宜作为1岁以前 的经常训练项目，即使过了青春发育期，也不适于进

参考回答：睡觉把腿伸直。还有要有足够的睡眠时间。14不急啊。女的可以长到20呢。

话题：14岁 女生长不高怎么办

问题详情：我爸165我妈 我怎样才能继续长高 还是我已经长不高了

回答：多打一下篮球，然后坚持每天都吃钙片，这种方法坚持下去，应该能长高的

参考回答：不急你还小，我都是20岁才才长全的哦！我14岁的时候150都不到呢！

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