睡前喝点酒好吗

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睡前喝点酒好吗

话题：睡前喝点酒好吗？

回答：偶尔适量饮酒可能有助于睡眠，但长期或量多的喝 酒则会造成失眠。且长期大量饮酒会增加机体对乙醇的耐受性，需不断增加饮酒量，才能达到短暂的 效果，随之而来的是更严重的失眠。睡前喝 酒会使睡眠打鼾和呼吸暂停明显加重，酗酒还能使非打鼾者及无呼吸暂停者发生呼吸暂停。因此，戒酒是睡眠呼吸暂停患者应采取的积极措施之一。对嗜酒者，最起码要 饮酒量，或只饮少量的啤酒，同时，保证睡前4至6小时内不饮酒。

话题：天冷的时候,晚上睡前喝点酒到底对 好不好？

问题详情：我一到冬天的时候晚上就会冷的睡不着觉，朋友说.睡前喝点就会好

回答：饮酒后昏昏欲睡是中枢神经受损害的一种表现，它破坏神经系统兴奋与抑制的平衡，对人有害无益。另外，晚饭后至睡前，经过几个小时的消化吸收，腹内食物已经很少，此时饮酒基本上属于空腹饮酒，几分钟后，酒精就会被吸收入血。血液中酒精含量高，强烈刺激血管内壁，会使血压升高，喝得越多，血压越高。这会使那些已经硬化了的脑部血管破裂，导致脑溢血。而晚上 新 谢速度较慢，睡前饮酒，酒中的很多有害物质（如甲醇乙醇经体内氧化后会变成甲醛和乙醛，这些都是致癌物质），易在体内积存， 害 。 中医认为， 生理节律，顺应昼夜阴阳变化才能不得病。白天属阳、 夜间属阴，而酒属阳 热。人入睡时应以

参考回答：最好是红酒红酒最养身

话题：睡觉前 喝点酒好吗？

问题详情：昨晚睡不着，家里有瓶XO，喝一小杯再睡觉，结果睡得很舒服，

回答：不好.喝了你肯定做好多 .对大脑不好.应该是吃饭时喝点XO或者葡萄酒最好了.

参考回答：喝点红酒吧美容养颜

话题：睡觉前 喝点酒好吗？

回答：好，可以舒筋活血。

参考回答：对于有些人说好，一些人说不好

话题：每天睡觉前想喝点酒的 惯好吗

回答：睡前喝 酒不要很多对 是有好处的。但您睡得很晚那不要喝最好了撒。

参考回答：睡前适量喝点红酒可以。但白酒不宜，伤肝

话题：睡前喝点什么酒更好？

问题详情：是红酒好还是葡萄酒好？

回答：睡前有饮酒的 惯是好，但要适量的喝.（一杯即可） 我认为喝葡萄酒比较好. 葡萄酒中含有丰富的维生素，特别是维生素B和C，饮用后可以帮助消化，促进内分泌，使人的各种机能活力增强。从医学的角度上来看，葡萄酒确实是一种滋补强身的饮料，它还对贫血、动脉硬化、便秘、腹泻、肺炎、肝病、肾病、胆病等有一定的疗效。葡萄酒中还含有铁质和矿物质，对 十分有益，经常饮用可以健康 。

参考回答：睡觉不要喝 酒 这样对 不好 喝牛奶是最好的了``牛奶我睡觉前的最爱``哈哈`

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