早上起床你觉得喝什么水最好

欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是小知识：早上起床你觉得喝什么水最好，小小知识是个宝，生活之中不可少，下面是详细的分享！

早上起床你觉得喝什么水最好

话题：早上起床 你觉得喝什么水最好？

问题详情：呵呵！！！！大家讨论讨论

回答：有人 惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用 的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属 水，并且自来水中残留微生物也会繁殖起来，这种水含有大量对 有害的物质，还可能藏着威胁人类健康的一种急性呼吸道传染病菌 团菌。因此，清晨拧开水龙头，最初流出的自来水是不可饮用的 水，所以有这种 惯的人请马上纠正， 损害自己的健康。 久置的开水 开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌 ，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就 。饮用这样的水后亚硝酸盐

参考回答：1、酸奶中乳酸菌的成活率与胃肠内的酸碱度 十分密切，乳酸菌在微酸性的环境中可以很快生长繁殖，在强酸性的环境中刚很难成活。人在空腹时，胃内酸度较强，吃饭后酸度相对减低，所以空腹喝酸奶根本达不到保健作用，专家建议喝酸奶最好时间应在饭后1-2小时。 2、卫生部 营养科副 璐认为，在晚上喝酸奶好处 一些。因为从补钙的

话题：你早上起床喝水吗？

问题详情：如题，为什么？

回答：⒈补充水分： 在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后 会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上 流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充 谢失去的水分。 ⒉防止便秘：清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。 ⒊冲 肠胃：早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。 ⒋清醒大脑：起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。 ⒌美容养颜

参考回答：早上喝一杯 水，对 有好处 能排除体内 素。。。

话题：你觉得早晨喝开水好么？

问题详情：早晨起来爱喝开水好么？

回答：可用这两样东西祛除胃肠中积聚的热结，热结一除，便不会有消化 ，便秘等现象，同时又因蜂蜜有养脾气，除心烦的功用，所以可使人心神 ，早入好 。 早盐晚蜜对治疗咽喉炎也有极佳的疗效。清宿便的好方法.一位 说∶一个不花 可清洁肠道与清出宿便的方法，可以让你健康、皮肤变好、甚至可以减肥的好方法。 一、首先必须一早空腹。 二、然后准备自然盐（即 ），两倍一截大姆指多的量。 三、先用适量热开水将盐打散，再加入 500 cc冷开水后，一口气顺地喝完它. 四、不用多想要改变份量或次数，顺顺地喝，若有做 ，喝完后可吃东西止 ，此时你肚子是鼓鼓的。 五、经过 40分~1 小时多，你就会将你刚刚所喝的加

参考回答：健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用-杯水。一日之计在于晨，清晨的第一杯水尤其显得重要。也 你已 惯

话题：起床后早餐前你会喝开水吗？

问题详情：起床后早餐前你会喝开水吗？

回答：会

参考回答：喝呀，每天都必须喝的，这个 惯已经坚持了3年多了，虽然还没有明显的感觉，但是长期坚持一定是对 有益的，清早起床轻轻肠

话题：早上起床后是不是该喝开水后再吃早餐？

回答：早上起床后喝杯凉开水对人有健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用-杯水。一日之计在于晨，清晨的第一杯水尤其显得重要。也 你已 惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝？ 1、喝什么？ 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高 中被 ，而开水中的钙、镁元素对 健康是很有益的。有 表明，含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。 有不少人认为喝淡盐水有利于 健康，于是晨起就喝淡盐水，这种认识却是错误的。 认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些

参考回答：恩，这样有利于健康

话题：清晨起床后适宜喝第一杯开水的时间是？

回答：点左右喝完水休息会放松自己约30分钟再做其他事

参考回答：早餐前半个小时，不过吃早餐的时间最好是控制在点以前，点最好

以上就是关于早上起床你觉得喝什么水最好的分享，如果你有更好的建议或者补充，请在下面评论框中发表你的答案。