中老年人冬天吃什么对 好

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中老年人冬天吃什么对 好

话题：中老年人冬天吃什么对 好？补 ？谢谢~~！

回答：冬季进补 膳，花胶炖鸡将花胶处理后放入炖盅，加入鸡肉，瑶柱，姜汁，隔水炖三小时。

话题：老人的冬天该怎么补

问题详情：给他们吃什么比较好，对他们的

回答：买个电热毯給她吧吃补没什么用的

参考回答：一般来说，人到老年以后 量就会减少，新 谢缓慢，基础 谢也比青壮年降低10%到15%，消耗的热量也会相应降低，因此老年

话题：中老年 冬天该怎样保养

回答：一生的健康是由每天中无数个小小细节积累起来的， 牙、美容、散步，这些小事在什么时候做，怎样做才最科学呢？ 最佳洗澡时间晚上临睡前洗耳恭听一次 水浴（水 40℃~50℃左右）能松驰全身肌肉和关节，加快血液循环，让你做个美 。 最佳美容时间晚上临睡前使用护肤品效果最佳，能真正收到促进新 谢和保护皮肤健康的功效，因为在夜间12时至次日凌晨6时，皮肤的新 谢最为活跃。最佳锻炼时间生理 表明，傍晚锻炼最为有益。他们认为，人的各种 都受生物钟影响，无论是体力发挥或 的适应能力，均以下午或 昏时分最佳，如人的味觉、视觉、听觉等这时最敏感全身协调能力强，尤其是心律

参考回答：保暖 晨练 多 筋骨

话题：冬天吃什么最给老人 补

回答：其实只要营养搭配就可以了，可以上网查查食疗养生普

话题：中老年人冬天送他们什么补

回答：冬季气候寒冷， 新 谢缓慢，尤其是老年人，由于 各 功能的衰退，体 调节和耐寒能力下降，各种慢性疾病容易复发，所以冬季老年人加强对 的防护显得特别重要。 护鼻：鼻是呼吸系统的门户。老人鼻黏膜的血运减少，鼻对病菌的黏附和对冷空气的加 作用便会减弱，以致于带有病菌的空气直接进入肺内，从而增加呼吸道感染，诱发哮喘，慢性支气管炎、肺心病等心肺疾病。鼻的防护包括鼻按摩，坚持用凉的盐开水洗鼻，并且不去人多而且密闭的公共场所，以减少病菌对鼻的侵袭，外出时尽量戴上口罩，以减少冷空气对鼻的刺激。 护脑：据 统计，约0%的中风患者在冬季发病。冬季护脑的关键是要做好预防

参考回答：炖品吧，乌鸡、柴鸡拿来炖汤或者蜂 浆也是很好的补品

话题：老人 冬天想补 , 建议吃海参,可是 海参的太

回答：买海参海参还是主要要看1、品 知名度，像小品 的或者 尽量不要去买2、在就是店面 质量怎么3、有些海参店可以帮你 发海参也不错4、 实惠，便宜适合咱自己消 说了这么多，贡参宝海参还是可以的，在 路10号己，据说是 最大的海参加工基地， 名 质量信得过，我家常年吃， 围邻居也是我 他们的，都是老 ，很 ！

参考回答：这个，我知道，谁的 不过， 的人多了，你也会不 吧，建议你买活的吧，用 锅压，要不，片了，凉拌也不错

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