女47岁一年以上寒凉体质体质寒凉的人吃什么好呢

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女47岁一年以上寒凉体质体质寒凉的人吃什么好呢

话题：女4岁一年以上 寒凉体质 体质寒凉的人吃什么好呢

问题详情：体质寒凉的人吃什么好呢 别：女年龄：4病 描述体质寒凉的

回答：食道癌口臭寒凉舌苔口臭寒凉自己的-健康饮食竹笋寒凉 胃出血患者不宜食用-健康饮食凉茶 味偏寒凉 热饮效果更好-学龄前营养饮食 瓜寒凉生吃不宜过多我要评分：寒凉食物生冷寒凉驱寒桂皮

参考回答：说几种寒凉 水果吧！如西瓜、香蕉、猕猴桃、甜瓜、橘、柚子、梨、草莓不适合吃寒 水果，可以将水果榨成汁，加入一些姜汁

话题：体质偏寒的人吃什么好？

回答：适当多吃一些 食物，可选用羊肉、牛肉、河虾、核桃、 子、韭菜、茴香等。平时应少生冷粘腻食品，即是在盛夏也不要过食寒凉之品。 精神调养-调节自己的 感，和喜怒，去忧悲，防惊 ，树立自信。

参考回答：应该多吃牛羊肉 多吃热 食物

话题：寒凉 体质 的人吃什么好？

问题详情：寒凉 体质，冬天特别怕冷

回答：宜食食物： 味甘辛，具有健脾补气、 暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、 椒、小茴香、白蔻、红糖等。另外：红枣籼米粥：大红枣枚、籼米50克，共同于 中以文火久炖至熟烂，加入红糖10克，热食。 肚丝汤：牛肚或猪肚洗净后，用 煮沸3分钟后捞起，倒去原汤，再加入干净 文火炖煮至成熟，加入适量盐、料酒、花椒、小茴香再煮，待熟透后再捞起，晾至不烫手，切丝100克，盛入大碗中，加入鲜姜三片、味精适量，将第二次煮肚的汤倒入肚丝碗中没满肚丝，上笼蒸45分钟即可，热食

话题：体质凉的人吃什么才好呢？

回答：用中 调理茶 人参桂花饮

参考回答：吃些桂圆

话题：虚寒体质 的人吃什么补的东西好

问题详情： 说 这种体质，我应该吃些什么东西？

回答：你好；你吃[参苓白术散]+食疗 脾胃虚寒食疗方- 椒猪肚汤 〖 原 料 〗： 椒12克，猪肚1个（约600克），蜜枣5枚。 〖 做 法 〗： 猪肚用生粉、盐擦洗内外，洗净。将 椒放入猪肚内，用线缝合，与蜜枣一齐放入锅内，加 适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味后，饮汤吃猪肚、蜜枣。 〖 功 效 〗： 中健脾、散寒止痛。用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者，症见胃脘冷痛、喜 喜按、腹胀欲呕、四肢不 、形寒怕冷者。 附：其他相关食疗方 1、糯米500克，淮山 50克，共炒熟，研成细末，每早晨用小半碗，加白糖、 椒末少 ，开水冲服。可治脾胃虚寒，久泻，饮食减少。 2、鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂，切片，干姜6克，食盐适

参考回答： 热水果补虚寒 虽说夏天寒凉 水果比较多，但在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于 热 也是相当受人们 的。尤其对于虚寒体质 的人来说，他们气虚脾虚，基础 谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的。相较而言，这类人群的面 比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。 以，这些人多吃些 热的水果无

话题：体质偏寒的人吃什么

回答：寒体质 的人，产热能量低， 以手足较冰冷，脸 比一般人苍白，容易出汗，大便稀，小便清白，肤 淡，口淡无味，喜欢喝热饮，很少口渴，即使炎炎夏日，进入冷气房也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。这类体质 的人饮食上宜选择偏 热者。 体质属冷 ，较怕冷，偏向贫血症，若食用寒凉 食物时，则将使其冷症更严重，由于四肢之冰冷感增加，促使末稍血液循环 ，造成即使在天暑之际，仍有手足麻痹之感觉，一到冬天则受寒冷环境之影响疼痛更剧。体质偏寒的人该多吃什么才好？养生专家表示：体质偏寒的朋友应该多吃红肉，多吃生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃。。。总之就是含铁丰富或是比较 和

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