踢毽子的方法，本人最近突然踢毽子了，希望大

欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是小知识：踢毽子的方法，本人最近突然踢毽子了，希望大，小小知识是个宝，生活之中不可少，下面是详细的分享！

踢毽子的方法，本人最近突然踢毽子了，希望大

话题：踢毽子的方法

回答：最重要两点：一：踢时的心理注意度，不要太紧 ，太紧 ，腿会僵硬，而太放松，也踢不好，你要在自己踢时找好这个度，既集中了精力，又得一放松，这样方便以后做其他动作。二：每天都得踢，长时间踢会形成一种感觉，这有利于你控制毽子，不要急欲求成，这和练 杂技一样的，讲究坚持、用心，功到自然成！我相信你每隔一段时间就发现自己有一大进步的，这符合人的运动熟练 律，再有：你可以经常在没事做时， 做车、等人时，自己在脑子中演示你踢毽子，甚至你想像自己踢得很好的样子，心理暗示会大大提高你的技术，缩短你成功的时间，好好练 吧！呵呵！

参考回答：踢毽子开始时没有方法的，只有不断地练 才行的。等到熟练之后，漫漫地就会领悟其中的技巧，好好加油吧！！

话题：尽快学会踢毽子的方法.

问题详情：本人最近突然踢毽子了，希望大家可以告诉我一些，可以尽快学会

回答：踢毽子方法 1.盘踢： 一腿站立支撑，另一腿屈膝外展，向内 摆小腿，用踝关节内侧踢毽，等毽子落到膝盖以下的位置时，抬脚再次踢起，可以单脚持续踢，也可以双脚 踢击。盘踢是踢毽入门的基础，没有很好的盘踢基础，其他一切踢法都是无法练 。 2.磕踢： 自然放松站立，用手抛起毽子，然后提起大腿用膝关节将毽子磕起，注意小腿自然下垂，大腿不要外 或里扣。刚开始可以用手接毽，辅助练 ，熟练后即可以磕踢、盘踢交替进行。磕踢特别适用于毽子下落时距离 很近的情况，是盘踢的有益补充。 3.拐踢： 大腿放松，小腿发力向 后斜上方摆动，用踝关节外侧踢击。当毽子距离 较远时，可以抬起大腿去接踢。

参考回答：找几个朋友练段时间 就好了 后海那 都有一大帮人在练踢毽 你可以到那去 他们会教你怎么能踢的好的

话题：踢毽子的最好方法

问题详情：▲踢毽子的最好方法▲ 快快快

回答：踢毽子方法 1.盘踢： 一腿站立支撑，另一腿屈膝外展，向内 摆小腿，用踝关节内侧踢毽，等毽子落到膝盖以下的位置时，抬脚再次踢起，可以单脚持续踢，也可以双脚 踢击。盘踢是踢毽入门的基础，没有很好的盘踢基础，其他一切踢法都是无法练 。 2.磕踢： 自然放松站立，用手抛起毽子，然后提起大腿用膝关节将毽子磕起，注意小腿自然下垂，大腿不要外 或里扣。刚开始可以用手接毽，辅助练 ，熟练后即可以磕踢、盘踢交替进行。磕踢特别适用于毽子下落时距离 很近的情况，是盘踢的有益补充。 3.拐踢： 大腿放松，小腿发力向 后斜上方摆动，用踝关节外侧踢击。当毽子距离 较远时，可以抬起大腿去接踢。

参考回答：想多的话就用脚背踮着地踢。（ 叫我们练这种）这种熟了大概0+个 不过我比较笨，传统踢法，把脚拐向内踢。这种一般能踢65+

话题：急求学会踢毽子的快捷方法

问题详情：是初学，最多能踢2~3个这样的

回答：培养动作的熟练度及 的平衡感。 踢毽子时两眼要注视毽子 不要单看脚当毽子失控尽量用脚接，可以此训练对毽子的流畅性并训练耐力及步法的灵活 跃起注意当落下时 脚掌先着地，以保持脚步轻快，并可避免脚踝受伤还是要多练

参考回答：主要就是看自己了 其实踢毽子很好学的 只要你认真学了 什么都能学会

话题：踢毽子攻略

问题详情：我当然会，踢了465个！我妹妹不会，请教高手帮助，最好有图片

回答：踢毽球攻略：1、买毽球十盒；2、每天将盘、磕、拐、绷四种基本踢法每种各踢1000下；3、混合踢千下不坏或十盒毽球踢坏即可练成第一关；4、找毽友对踢，练 传接球；5、两人对踢，千下不坏或二十分钟不掉即可练成第二关；6、参加多人围毽，练 其他花式动作；、动作美观灵巧，指哪踢哪即可练成第三关；、三关练成就可以上网 ；、随心所欲、自然而然是毽球最高境界。

参考回答：踢毽球攻略：1、买毽球十盒；2、每天将盘、磕、拐、绷四种基本踢法每种各踢1000下；3、混合踢千下不坏或十盒毽球踢坏即可练成

话题：高分求速学踢毽子攻略！！！

问题详情：下礼拜要考试了三十个不断算及格求大神给攻略！不要 经

回答：熟能生巧。只有多练 才能越踢越多。关键是自己摸索，自己找感觉，跟穿什么鞋 不大。当初我在 也选修了踢毽子。我因为平时踢足球所以踢毽子对于我来说简直小菜一碟。你可以用脚面踢。毽子垂直落下，脚面给它一个竖直 的力，踢得时候确保脚面是平的，这样就能保证毽子不会踢飞。每一次都是竖直的。慢慢练着练着就会一次性踢得越来越多。以前踢球我掂球一次最多64个，后来选修踢毽子一次能踢一百多个。如果用脚侧面踢，还是一个道理，就是确保毽子底面和鞋面接触的一刹那是保持水平的。

参考回答：穿高邦鞋，首先看好了毽子，学会后踢前踢左踢右踢。或者拿跟绳子邦着，用脚使劲踢

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