跑步时前脚掌特别酸痛.为什么

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跑步时前脚掌特别酸痛.为什么

话题：跑步时前脚掌特别酸痛.为什么？

回答：你跑步快吗？你大概跑步是用前脚掌着地的``恩`短跑时`用前脚掌跑很快`长跑锻炼时`尽量要全脚掌着地`你自己要克服``跑步时`自己很少注意脚掌状况的``你自己要用心注意`

参考回答：跑步， 前脚掌， 酸痛

话题：每次跑步或跳绳后脚掌酸痛

问题详情：跳绳跑步时，腿部并无太多疲劳感，只是内侧脚掌特别的酸痛，

回答：可能你缺少运动，忽然间运动，而且量又大，所以才这样。运动要适量，方法要适当，不要想一步登天。

话题：跑步时脚掌疼痛

问题详情：跑步的时候右脚掌有疼痛的感觉。大概是大脚趾连着的骨头下面一

回答：每天晚上用热水泡。 白天慢跑一下。 继续使用扶他林， 软 恢复确实比较慢，最快要一个多星期，耐性点吧

参考回答：打一次封闭针！应该回好！对你没有影响的

话题：跑步,脚掌酸痛

问题详情：在房间穿着拖鞋慢跑，几天后前脚掌就开始酸痛，弯的时候。慢跑

回答：无奈还穿拖鞋跑。你这脚痛是很正常的。你想要改善你就别在房间里跑步了。你可以跳绳啊，深蹲啊。还可以做瑜伽都能锻炼到自己的。你这样穿着拖鞋跑，效果不好不说，弄不好把自己弄摔倒了。希望我的回答能帮到你，记得及时采纳哦。

参考回答：你这种情况很可能是由于你跑步的时候穿着拖鞋造成的，要不就穿运动鞋要不光着脚都行。你下次跑步的时候别穿拖鞋就行了。

话题：穿着拖鞋跑步,脚掌疼了

问题详情：上 一直在房间跑步，穿着拖鞋，虽说感觉不自在，有些酸痛，但

回答：那不爱事的 十天左右就册底会好的。只是你跑步的时候怕拖鞋掉，所以脚尖下意识的往下钩。抹点活络的 也行 好的快点 跑步最好不要穿拖鞋。

参考回答：哪有穿着拖鞋跑步的啊，穿着袜子或者赤脚都比穿拖鞋好，别再穿拖鞋 ，过几天就会好的。

话题：跑步的时候脚掌疼痛

问题详情：跑步的时候右脚掌有疼痛的感觉。大概是大脚趾连着的骨头下面一

回答：跑步 脚掌有疼痛，可以考虑经常过多锻炼 软骨、骨膜有磨损，软骨、骨膜属于软 ，损伤后一般都会出现疼痛、肿胀不适等症状，软 再生能力弱，损伤自身是很难修复的，靠静养或擦些消炎止痛、活血化淤的 物来帮助恢复都是很难达到修复目的。 对于软 损伤治疗，目前在整个世界上在西医方面，对软 损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是让病人回家静养恢复或者是锻炼恢复，这样很难达到修复目地，要想彻底修复软 损伤，唯有 的中医才有希望，建议你及早选用中医治疗，专业治疗软 损伤的中医才能为你配制到好的 物，早期软 损伤能及时用中 治疗一般在30-40天可以恢复很好了，超出3个月的

参考回答：双脚 是无法禁止的，如果不是非常的严重。休息也只是让脚 少了一些。那么如果你的症状不是严重的不能行走，除了用一些中

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