爱吃辣,夏天总上火怎么办

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爱吃辣,夏天总上火怎么办

话题：爱吃辣,夏天总上火怎么办？

回答：关于降火的 物、饮品多如牛 ，介绍几个简单实用的小方法：1、夏暑：用冬瓜、白萝卜、绿豆煮汤，降暑利湿2、用凉开水泡蜂蜜，一定要用凉开水，蜂蜜以野生蜂蜜为佳3、罗汉果+金银花+菊花+冰糖泡茶喝最重要的是饮食合理，少敖夜，夏暑多喝点凉开水，没什么饮料能比得上凉开水的，平时多锻炼，休息好。

参考回答： 老吉

话题：夏天爱上火怎么办？？

问题详情：有 海， 以额头上爱长东东！哎~~伤感~~

回答：多吃带水份的果菜，东瓜是夏天最好的选择.用清暑益肺汤来调养，上火问题一定可解决.

参考回答：喝 老吉！！！

话题：夏季 上火怎么办？种食物轻松灭火

问题详情：导语： 夏天，爱游泳，爱喝冷饮，爱吃冰淇淋，还爱上火。老是上

回答：就食物而言，＂苦＂味食品是＂火＂的天敌。苦味食物之 以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医 发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失＂青 ＂，都能达到＂去火＂的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的＂去火＂功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。 除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食

参考回答：冬瓜。冬瓜 寒，有清热、益脾、利尿、除湿之功效。可切片煮汤或炒食，亦可清煮蘸调料食用。不过，畏寒腹泻者不宜多吃哦。

话题：夏季爱上火怎么办？总上火怎么办？

回答：上火最好的解决办法是食疗，可以在平时的饮食中增加大箩卜、葫箩卜、窝瓜、红薯一类的， 每餐有粥（莲子粥、百合粥、菜粥都可以）或者是汤，还可以把葫箩卜蒸熟当主食吃。只要坚持这一类的饮食，用不了几天上火就会好的。

参考回答：吃清淡

话题：夏季爱上火

回答：上火是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是上火。 引发上火的具体因素很多。 绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品， 食羊肉、狗肉等肥腻之品和中 、缺少睡眠等都会上火。 中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫上焦火，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫中焦火，把便秘、尿赤等偏下部位的叫下焦火。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称肝火，鼻扇气喘称肺火，口舌生疮称心火等等。结合内在 况，这些火还可统分虚实两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的

话题：夏天宝宝爱上火怎么办？

问题详情：超爱上火，早上醒来眼睛都给糊 为什么老上火？

回答：宝宝上火主要是肠道问题，要多给宝宝喝水，帮助宝 火，不行的话就给宝宝吃点益彤益生菌，帮助宝宝改善肠道功能，对宝宝上火效果很好，肠道健康就不会上火了。

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