问：燕麦米、玉米渣、薏仁、黑米、小米、黑芝

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问：燕麦米、玉米渣、薏仁、黑米、小米、黑芝

话题：问：燕麦 米、玉米渣、薏仁、黑 米、小米、黑芝麻、黑豆、

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回答：呵呵，楼主很有才啊。百合、枸杞、莲子、核桃、薏仁这些可以少一点的，其他的多一点无 谓的。没事的，这些都是食物，不分什么热 的凉 的，只有 物才分的。可以放一起煮的。不过，核桃最好是生吃，别放一起煮，不要去核桃外面的 皮就行了。

参考回答：够了，够了，真服了你啦。还能凑齐这么多五 杂粮。好像除了，黑颜色的是热 的，其它都是凉 的，清热解 的。

话题： 豆黑豆绿豆莲子 百合 黑 米 黑芝麻大米枸杞子大枣高粱米能一

回答：可以 而且很补

参考回答：可以，多吃杂粮有利健康

话题：黑豆,芝麻,红枣,百合,黑 米,莲子,枸杞,冰糖,一起煲

问题详情：黑豆，芝麻，红枣，百合，黑 米，莲子，枸杞，冰糖，一起煲可以

回答：是可以的~但很少见人煲芝麻~

参考回答：配比不冲突，营养没问题。

话题：黑豆、黑芝麻、百合、莲子、银耳、大枣一起煮粥的后果！

问题详情：大米、小米、玉米、花生米、大红豆、小红豆、黑豆、黑芝麻、百

回答：没必要这么混着煮吧，这些都是常吃的东西，我经常看一些食物 方面的书，没有关于这些食物相克的说法。不过最好还是不要这么复杂的好。像黑豆不容易烂，小米却很容易熟，你怎么去把握先放哪个后放哪个的秩序呢？据说宝粥的营养已经很丰富了，人的吸收能力也是有限的，偶尔吃一下就差不多了，不要浪 。这么多材料，你可以 着用。看你这么注重养身，应该常吃香菇和黑 ，香菇 能补充多钟 必须的氨基酸，对降压降脂排 补充等都有很好的作用。

话题：熟的淮山 黑豆 莲子 百合 黑芝麻核桃仁红枣南瓜子燕麦茯苓

问题详情：问题详 题补充：宝宝三岁，2岁以前很好不怎么生病，2岁半到三岁间，

回答：亲，这个会不会太复杂的呢，宝宝感冒了还是吃些比较清淡的食物，这样会比较好的哦，你这些都是加上一起，上火的哦，宝宝也不能吃这么复杂的食物哦，多给宝宝喝水哦，这样会好的快。

参考回答：这么多啊，这不知道了，太多东西了吧

话题：给一岁宝宝用阳豆浆机做米糊放了糯米黑米薏仁米小米燕麦

回答：貌似有些多了。我一般就是黑豆黑 米 黑芝麻加红枣一起， 豆小米花生红枣一起。都可以加核桃。你放那么多，味道估计不怎么样吧，虽然都是营养品，但个人认为太多了，反而不好。

参考回答：您好，这么多种类放在一起是可以的，但是总量不能超过一量杯，物料太多会造成机器糊锅的。

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