中午不睡,下午崩溃：午睡多久最合适，中午不睡

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中午不睡,下午崩溃：午睡多久最合适，中午不睡

话题： 中午不睡,下午 崩溃：午睡多久最合适

问题详情： 中午不睡，下午 崩溃：午睡多 一年总有那么365天犯困（表情

回答：这个根据个人情况而定，你睡多久能够有精神，就睡好久卅

参考回答：下午一点睡午觉最佳，少于30至1小时就好

话题：孔子曰：中午不睡,下午 崩溃。孟子曰：孔子说的对！

问题详情：孔子曰：中午不睡，下午 崩溃。孟子曰：孔子说的对！

回答：孟子名言 （1）不以 矩，不成方圆。 译文 不用圆 和曲尺，就不能正确地画出方形和圆形。 （2）权，然后和轻重；度，然后知长短。 译文 称一称，才晓得轻重；量一量，才晓得长短。 （3）人有不为也，而后可以有为。 译文 人要有所不为，才能有所为。 （4）虽有天下易生之物，一日 之，十日寒之，未有能生者也。 译文 即使有一种最容易生长的植物，晒它一天，又冻它十天，没有能够再生长的。 （5）其进锐者，其退速。 译文 太猛的人，后退也会快。 （6）心之官则思，思则得之，不思则不得也。 译文 心这个 职在思考，思考才能 ，不思考便不能 。 （）生于忧患而 于安乐也。 译文 忧愁患害足以使人生

话题：孔子曰：中午不睡,下午 崩溃。孟子曰：？

回答：孟子曰，孔子说的对 按字面意思理解中午不睡觉，下午就 犯困1.午睡很重要，睡了对人有好处； 2.孟子完全继承了孔子的思想。

参考回答：孔子说的对

话题：为什么吃饱了就犯困,中午不睡下午就崩溃。

问题详情：患者 ：男 32岁

回答：这是正常状况，人本来就是饭饱神虚，而且，睡午觉可以增加寿命哦，这是正常的。

参考回答：太放松了 没有压力的表现

话题：为什么吃饱后就犯困呢？

回答：人运动时 四肢血液丰富 思考时 大脑耗氧增加 而吃饱后胃肠的 量大 会通过植物神经调节保证胃肠 的需要 四肢和大脑的血液会相对减少 所以犯困 不愿 俗称食困。

参考回答：你说的应该是中午 困吧？春困秋乏、中午大家都爱困。困 了就睡会呗 中午不睡，下午 崩溃。

话题：学 方法询问：如何才能做到不午睡？

问题详情：1，上午总是会很困，怎么办？（睡觉满小时）2，中午总是想睡

回答：我也同你一样 这是我的经验晚上不要太晚 最好12点 如果你比较强可以到1点 早上6点起 安排阅读单词之类的到点 去吃早饭 坐车去 一共一个小时 到 点 最好上午就做思考性强 例如数学理科专业课 经常会点到点会有些困 如果实在很困 可以伏着睡15分钟 磨刀不误砍柴工 一般你晚上睡够了 肯定到点基本精神大好 隔个1-2小时可以出去散步5-10分钟 洗把脸 如果你想我有午睡的 惯 那么一到12点肯定就会犯困 这时你可以用玩玩 聊 走动 走动提提神 一般熬到1点过了睡觉的点 就会 精神好起来 也 到2-3点 这时候就犯困 这时 累的 所以可以伏着睡30分钟 中午最好还是睡一下 晚上如果你比较猛可以不用休息了 不然实在困

参考回答：中午不睡 下午 崩溃 我的真实写照阿

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