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话题：（红枣 莲子百合苟杞核桃银耳花生米冰糖

回答：不 胖的，每天早、晚都可以吃一小碗，我也是这么做着吃的，不过没你这么丰富。

参考回答：一 一次就好

话题：核桃,莲子,花生,红豆,黑糯米,红枣一起煲糖水会有反应

问题详情：核桃，黑糯米，红豆，花生，红枣，莲子可以一起煮吗？

回答：不会。。

参考回答：您好！可以一起煮宝粥吃。营养丰富。份量要掌握适宜。

话题：苹果花生莲子红枣核桃等顿冰糖有何作用

问题详情：苹果花生莲子红枣核桃等顿冰糖有何作用

回答：花生 红枣补血核桃补脑润肠莲子补气清心火

参考回答：补气补血的

话题：吃什么水果丰 啊？

回答：第1招青木瓜丰 招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。 成效分析：青木瓜自古就是第一丰 佳果，林熙蕾、 怀钰都食用它来丰 。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女 荷尔蒙分泌，有助丰 ，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进 对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。 第2招酪梨丰 招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。 成效分析： 第一美女萧蔷经常饮用这种酪

参考回答：丰 食物 在青春期，千万要注意营养摄取，不要刻意减肥，在维持适当体重的 况下， 部才有条件好好发育；毕竟 主要为脂肪构成。在 部还在持续发育的这个关键 阶段（大约从10岁到1岁左右），必须多多摄取下列食物： 酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰 。 木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於 部发育

话题：吃什么丰 ？

回答：很 朋友都想知道吃什么丰 ，但是我们知道，吃食物丰 其实是一个很漫长的过程，虽然是很健康的方法，但是又个中不足的地方。目前丰 中比较有效和 的丰 方法有，外用按摩 液丰 ，如米艾朵丰 液精华 液是很好的丰 液，对于丰 的效果比较全面。但同时也有个中不足的是 场 贵，一般的女 朋友难以接受，虽然她的丰 效果的确是不错。吃什么丰 呢，帮楼主收集了些 ， 有效的我敲给你了。青木瓜丰 招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦

参考回答：1\胶质类食物：猪脚、猪尾巴、鸡脚f、牛肉、蹄筋类、海参。 TIPS：胶质类食物可以使 的脂肪增加。因此，胶质类食物是 长大的重要成份之一，具有相当好的丰 效果。 2、水果类：木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、 子、橄榄、龙眼（桂圆）。 TIPS：木瓜，尤其是青木瓜含有较多的木瓜酵素，加鱼、肉类一起煮，可帮助蛋白质消化，促进 腺

话题：10个月宝宝的食谱

回答：4.小米山 粥 原料：鲜山 ，小米，白糖。 做法： 将山 洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。 功效：可治脾胃素虚，消化 ，大便稀溏。 4. 萝卜玉米渣粥 原料：玉米渣， 萝卜 做法： 先将玉米渣煮烂，后将 萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。 功效：消食化滞，健脾止痢。 50.宝粥 原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量 做法： 将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。 功效：全面补充营养素，强身健脑。 51.鱼肉松粥 原料：大米，鱼肉松，菠菜 做法： 将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。 将菠菜洗净，用开水烫一下，切

参考回答：10个月 营养餐谱（一）时间 6:00 :30 12:00 15:30 1:30 睡前 星期一 奶、 片\ 菠菜、鸡蛋、碎肉粥、水果汁\ 奶饼干\ 鸡蛋面\

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