老年 吃什么补品好

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老年 吃什么补品好

话题：老年 吃什么补品好？

问题详情：照顾岁的爷爷， 劳累

回答：你好，这种情况，可能是贫血 低血糖 低血钾导致的可能，建议到 内科进一步 血糖 血常 电解质等，明确病因后治疗，平时注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼，肉，蛋，新鲜水果和蔬菜、应加强 锻炼，增强体质，在生活上劳逸结合 不参加重体力劳动和剧烈运动，睡眠要充足，精神愉快到寻医问 网 查看回答详情

话题：中老年 吃什么保健品或补品好

回答：在说到保健品时，先说说膳食。nbsp；一：nbsp；膳食：nbsp；应该多吃素，因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外，还含有丰富的膳食纤维，既可防止便秘，又可减少粪便中有害物质对肠壁的损害，预防肠癌。另外，大多蔬菜和水果属碱性食品，而一般高蛋白食品属酸性食品。在 胃中，肉、米、麦等食物消化后往往会发生酸性反应，这就需要蔬菜和水果来中和，维持体内酸碱平衡。古人早就提出了五菜为充的观点，说明蔬菜对消化系统有充盈和疏通的作用。因此，要有一个好胃口和健康的消化系统，必须经常多吃些蔬菜水果。nbsp；虽然多吃肉类食品会导致很多疾病，但并不是说我们一点肉都不能吃，

话题： 这样年纪的中年 吃什么补品好呢？虚心请教

问题详情：该吃什么，比较好呢？ 不要有副作用不要太复杂的，保健品或者食

回答：一般这个年纪的父母，最好补充一些维生素，比方果维康。还有如果贫血可以补充一些补血的，比方血尔什么的。

参考回答：这个年纪接近更年年期了，需要吃一些保健品和良好的心态和环境，以便安稳度过更年期，可以吃这些：脑白金、三勒浆、红桃K、静

话题：老年 该吃什么补品好

回答：最好食补

参考回答：如果 健康，补需要吃太多的营养片，只要注意平时保持心情舒畅，适当运动，饮食营养均衡，调理好睡眠就很好。如果 的话，

话题：老年 吃什么补品好？

问题详情： 照顾岁的爷爷， 劳累

回答：你好，这种情况，可能是贫血 低血糖 低血钾导致的可能，建议到 内科进一步 血糖 血常 电解质等，明确病因后治疗，平时注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼，肉，蛋，新鲜水果和蔬菜、应加强 锻炼，增强体质，在生活上劳逸结合 不参加重体力劳动和剧烈运动，睡眠要充足，精神愉快

话题：中老年 吃什么保健品或补品好？

回答：另外，大多蔬菜和水果属碱性食品，而一般高蛋白食品属酸性食品。在 胃中，肉、米、麦等食物消化后往往会发生酸性反应，这就需要蔬菜和水果来中和，维持体内酸碱平衡。古人早就提出了五菜为充的观点，说明蔬菜对消化系统有充盈和疏通的作用。因此，要有一个好胃口和健康的消化系统，必须经常多吃些蔬菜水果。 虽然多吃肉类食品会导致很多疾病，但并不是说我们一点肉都不能吃，因为畜肉、禽肉中动物蛋白，是 必需的营养物质。欧洲科 前不久就人们经常食用的红肉（牛肉、猪肉、羊肉等）做出了定论：经常吃红肉有增加患肠癌 。所以，在确保酸碱平衡的同时，最好以白肉如鱼肉、鸡肉、鸭肉等

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