夏天,吃什么水果和蔬菜,可以瘦身还可以下火

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夏天,吃什么水果和蔬菜,可以瘦身还可以下火

话题：夏天,吃什么水果和蔬菜,可以瘦身还可以下火？,,,,,

问题详情：喉咙有时候也有点痛，可以减肥又瘦身的水果和蔬菜？

回答：吃什么能够降火？ 降火食物 ：菊花、 荷、柠 檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。降火菜式 ：最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆 粥、山 芦荟鸡煲。靓补食材：山 、芦荟、鸡肉。芦荟：能清理肠胃，可以促进排便和排 ，减少体内聚积的脂肪。苦瓜：可清热解 、清心明目，适宜于心火旺 之人食用。茶叶：如乌龙茶、苦丁茶等，有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。苦杏仁：具有止咳平喘、润肠通便、润肺脾等好处。枇杷叶：有助于清 肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。百合：味甘微苦，性平，可帮助润肺止咳，清心安神。龟苓膏：可

参考回答：其实减肥很简单，就是坚持。 早饭：一定要吃好。每天1个鸡蛋，麦片+牛奶。对胃肠还好。早餐之前可以拿出5分钟做做腹部挤压。

话题：上不来还咳嗽？？？它的作用是清肺吗。我抽烟抽的厉害~

回答：我觉得应该也是槟榔。我吃过槟榔症状非常像。

参考回答：应给是宾榔吧

话题：什么水果吃了清肺？

问题详情：什么水果吃了能清除肺里面的粉尘？

回答：梨 有清热解 、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。葡萄 具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。石榴 有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解 、润肺止咳。柑桔 有生津止咳

参考回答：梨

话题：什么食物水果能清肺的？

回答：1.梨 生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效，是清肺润肺之 ，有科 和 把梨称为全方位的健康水果或称为全科 改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。糖尿病不能吃 2.苹果冠心病、心肌梗塞、肾病慎吃， 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人 均不易生吃苹果， 使症状加重或影响治疗效果，溃疡性结肠炎的病人不宜吃 3.枇杷 能润五脏，滋心肺（ 于百科） 4.罗汉果 清肺润燥 5.橄榄 中医素来称橄榄为肺胃之果，对于肺热咳嗽、咯血颇有益 6.柚子 具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，但 虚寒，吃降压 的不能吃，肾病患者要在 指导下才能吃 .莲雾（热带水果） 肺燥

参考回答：清肺的食物，如 萝卜、梨子、 、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、

话题：吃什么食物或水果 清肺？

回答：有清肺功效的食物：吃些梨、荸荠、藕、柚子、蜂蜜等清凉润肺食品 ：梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解 ，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮都可以。 蜜枣：性味甘、平。能够益气生津，润肺。 平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。蜂蜜：性味甘、平，入脾、肺、大肠经。功能补中，润燥，解 。常用于治疗肺燥咳嗽。每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用 水冲开，空腹饮用，长此以往不仅能润肺，而且可以解 养颜。 柚子：性味甘、寒。含柚皮甙、 萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和 油等。功能下气，快膈，化痰，止咳，益肺。 不过由于柚子性寒，所以也不能过量食用。

话题：夏季有哪些润肺清肺的食物（蔬菜水果）

回答：夏季有哪些润肺清肺的食物（蔬菜水果）吃些梨、荸荠、藕、柚子、蜂蜜等清凉润肺食品 ：梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解 ，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮都可以。蜜枣：性味甘、平。能够益气生津，润肺。 平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。蜂蜜：性味甘、平，入脾、肺、大肠经。功能补中，润燥，解 。常用于治疗肺燥咳嗽。每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用 水冲开，空腹饮用，长此以往不仅能润肺，而且可以解 养颜。柚子：性味甘、寒。含柚皮甙、 萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和 油等。功能下气，快膈，化痰，止咳，益肺。 不过由于柚子性寒，所以

参考回答：清肺的食物，如 萝卜、梨子、 、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、

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