有什么好的 吗

欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是小知识：有什么好的 吗，小小知识是个宝，生活之中不可少，下面是详细的分享！

有什么好的 吗

话题：有什么好的 吗？

问题详情：必须是自己亲自使用过的，也可以是认识的人使用过有用的。

回答：、经常运动，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然 2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使 成为可能！ 2、如果在发育期，可以吃钙片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。但是，钙是很难吸收的一种物质，首先，如果能买到柠檬酸钙就可以避免被胃液破坏和稀释大部分的钙质，会很有利的。但是，要被小肠吸收钙必须有维生素D，所以，必须同时或先服用维生素D，然后服用柠檬酸钙，如果买不到就买乳酸钙，再次是葡萄酸钙，如果只能买到碳酸钙效果就会被胃酸破坏严重。 3、不要认为吃牛骨汤等天然碳酸钙食品会有效，因为，这些食物同时

参考回答： 打假： 部门提醒消 者：目前 场上的所有号称 的保健品中，绝大多数 的。 卫生部所核准的保健食品中，没有一

话题：有什么好的 吗？ 高德利怎么样

问题详情：我今年24岁了，可我的身高只有161cm，在男同学里面是最矮的，

回答：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的.到寻医问 网 查看回答详情

话题：有什么好的 吗？

回答：经常运动，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然 2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使 成为可能！2、如果在发育期，可以吃钙片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。但是，钙是很难吸收的一种物质，首先，如果能买到柠檬酸钙就可以避免被胃液破坏和稀释大部分的钙质，会很有利的。但是，要被小肠吸收钙必须有维生素D，所以，必须同时或先服用维生素D，然后服用柠檬酸钙，如果买不到就买乳酸钙，再次是葡萄酸钙，如果只能买到碳酸钙效果就会被胃酸破坏严重。3、不要认为吃牛骨汤等天然碳酸钙食品会有效，因为，这些食物同时还

话题：有什么好的 ？

问题详情：哭，有没有什么好的 的？22岁了还可以 吗？

回答：年龄2岁以下的，佐以适当的方法， 是完全有希望的。想要 ，就必须注意一下几点：一、睡眠也是使 长高的＂营养素＂。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在 入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成 律的生活 惯，保证充足的睡眠。 二、参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的 ，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、 体 和各种球类

参考回答：没有

话题：有什么好的

问题详情：我1 男在校学生 要好的

回答：、经常运动，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然 2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使 成为可能！ 2、如果在发育期，可以吃钙片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。但是，钙是很难吸收的一种物质，首先，如果能买到柠檬酸钙就可以避免被胃液破坏和稀释大部分的钙质，会很有利的。但是，要被小肠吸收钙必须有维生素D，所以，必须同时或先服用维生素D，然后服用柠檬酸钙，如果买不到就买乳酸钙，再次是葡萄酸钙，如果只能买到碳酸钙效果就会被胃酸破坏严重。 3、不要认为吃牛骨汤等天然碳酸钙食品会有效，因为，这些食物同时

话题：有什么好的 ,效果好的。

问题详情：本人今年20岁，看上去很单调的那种。有谁用过有用的，介绍下。

回答： 多为广告效应。。 能 的几乎没有，就算能 也只有小部分人。 所以建议你。不要考虑吃 。又激素。又副作用的。对以后的生活不好！

参考回答：睡眠 法 是一种实用，健康，使用方便的身材长高方法。 我们说，身材长高与否，生长激素是关键， 夜间， 长高的必需物质生

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