眼疲劳怎么办，最近眼睛老痛，酸胀的感觉，又

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眼疲劳怎么办，最近眼睛老痛，酸胀的感觉，又

话题：眼疲劳怎么办

问题详情：最近眼睛老痛，酸胀的感觉，又不想放眼 水，怎么办

回答：眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看 等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、 平，含丰富的蛋白质、 萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解 、滋阴明目的功效。枸杞 味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强免疫力。现 医学认为，枸杞能有效缓解疲劳、降低血压、保肝降糖、软化血管、降血脂、治肾衰。体质虚弱、抵抗力差的人更适宜长期食用。 下面教大家做一款黑豆枸杞粥，能有效帮你赶走眼疲劳。 黑豆100克，枸杞子3~5克，红枣5~10个，料酒、姜汁、食盐各适量。加水适量，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆烂熟，即可取汤饮用，每日早、晚饮用，每次2

话题：眼疲劳怎么办！~~？？？

问题详情：眼疲劳怎么办！我现在一天睡个小时了 但是黑眼圈还是有 眼睛还

回答：眼睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧 的结果。这对青 来说，多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现 心、呕吐等症状 眼睛疲劳自我治疗的方法： 1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法 6.将 巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳 .将双手摩擦生热，再盖住眼

参考回答：1.鉴于你的情况，应该是干眼症，用些人工泪液，不要用那些滴到眼睛里就感觉很清凉的眼 水，那些都加有 荷成分，反而刺激眼睛

话题：眼疲劳怎么办

回答：您可以多睡觉，多休息，做做眼保健 ，看看效果，同时注意用眼的保健，眼晴疲劳你可以试下翌生美越维颗粒.。 磊元刚榕泰pb1yzozt

话题：眼疲劳怎么办？

回答：眼疲劳是一种眼科常见病，长时间的眼疲劳的话，不但影响到视力问题，还可能让你看起来没有精神，整个人更显老，你可以试下翌生美越维颗粒，效果很好。

话题：眼疲劳怎么办

问题详情：眼疲劳怎么办

回答：眼睛疲劳说明已经过度用眼了，建议休息一下，另外吃点水果和对眼睛有益的食物， 萝卜，有空出去走走，放松放松。

参考回答：睡觉。

话题：眼疲劳怎么办？在 视光 过

问题详情： 眼疲劳怎么办？ 在 视光 过，眼睛没有什么问题详情题。 医

回答：日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不 看，将 机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看 或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照 的地方，因为对照 线发生反 的画面会引起眼睛疲劳；保持房间1定的湿度.

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