为什么我的记忆力减退的很厉害，我今年二十，

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为什么我的记忆力减退的很厉害，我今年二十，

话题：为什么我的记忆力减退的很厉害

回答：吃些补脑的把。

话题：为什么我的记忆力减退的很厉害

回答：中医认为肾生髓，脑是髓海，所以人的记忆力和肾有关，可以多吃黑色食物，枸杞，有蚕蛹的时候可以吃点蚕蛹等

参考回答：下面是一些增强记忆力的秘诀，你只要善加训练，一定会成效卓著。 治疗措施●多阅读如果你经常忘了某个字如何写，或忘记成语

话题：为什么我的记忆力减退得厉害,反应迟钝了呢

回答：因为你年纪的到了一定的程度。就会猛的减退 记忆。。必然现象

参考回答：可能你睡眠不足吧

话题：为什么我的记忆力衰退的很厉害？

问题详情：我今年二十，女生！

回答：着年龄的增长和长期用脑，神经细胞面临着越来越快的衰老、 ，致使细胞膜有效成份神经节苷脂（GM）丢失造成各离子 不畅，包括钾离子 ，钠离子 ，引起各种头昏脑胀、头痛、失眠、记忆力衰退。 一、引发记忆力衰退的因素：（1）年龄增大，整体素质下降；（2）痴呆病的早期症状；（3）脑力劳动过度；（4）贫血；（5）先天发育 ；（6）脑外伤后遗症。 二、记忆衰退最常见的是脑萎缩，脑萎缩的前兆和进行期多表现为记忆力衰退，有时忘记约会或同事的名字，思维逻辑混乱，语言表达不完全，前记后忘，体质不佳，精神不振，严重时记忆力丧失，走错家门，亲友不辨，生活不能自理。性格变化 燥无常或精神

话题：为什么我的记忆力减退很厉害

回答：在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的，重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人，在任何场合都形成 惯。我们可以从以下6个方法着手，结合自身的实际情况加以改进和完善。1. 保持活跃。南宋著名哲 、教育家陆渊曾说： 不运则病，精神不运则愚。大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器，用一用 特速读记忆软件，或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。 2. 每天锻炼。有氧锻炼对 的各部分，包括大脑都有好处。 3. 减轻压力。持续、突发性的压力对大脑有损害。放松，练练 或者与人交谈来排解压力。 4. 吃好吃对。常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁或葡

参考回答：根据记忆的 律，总是先快后面。所以，要及时复 ，还要经常复 。此外，要劳逸结合，注意休息和体育锻炼。心情愉悦，头脑清醒

话题：为什么我的记忆力下降的很厉害

问题详情：23岁 为什么我的记忆力下降的很厉害 的时候本来想好了几件

回答：你也可以去参加下培训课程，苏引华 主讲的商业思维导图不错，你可以去了解下！

参考回答：当然有 ，以后每 1-2次，更不要做 多次郎，多了会伤身的，会得神经衰弱的。

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