累了怎么办？特别是眼睛和大脑，

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累了怎么办？特别是眼睛和大脑，

话题：累了怎么办？特别是眼睛和大脑

问题详情：还有一些东西呈扩散、分点形进入眼睛中和大脑中一样。闭上眼有

回答：如果长期持续这样的症状就该到 去诊治了 平时也要注意护眼 不应该长时间对着电脑 1~2个小时可以休息下

参考回答：多多休息就行了啊！

话题：请问,在眼睛极度疲惫的 况下,怎样让清醒的大脑休息

回答：剧烈运动会，感觉疲惫就困了

话题：眼睛有时候非常疲倦了,可是大脑仍是清醒着,仍在 ,

问题详情：可是大脑仍是清醒着，仍在 ，我该怎么办？我需要睡眠好，

回答：心里装着太多事了、总是 思乱想。让自己心 平静下来，什么都不要想，深呼吸、多喝水、、试试看。

话题： 眼睛会很疲劳,但是到晚上到很晚还无法入睡,大脑还

回答：吃点 维素，叶神安片就好了。

话题：大脑疲劳眼睛疲劳

回答：睛明穴位置：双眼内眼角。太阳穴位置；眉稍和外眼角之间，向后一寸凹陷处。攒竹穴位置：位于眉 内端。取穴法；先把左、右食指和中指并拢对齐，分别按压在鼻翼上缘的两侧，然后食指不动，中指和其他手指缩回呈握拳状，食指 在的位置便是四白穴。捻压耳垂合 穴位置：位于拇、食指掌骨间，微偏食侧凹陷处。以上是缓解眼睛疲劳的方法~~~ 对于你来说，贵在坚持~~~以下是有人讲述自己防止近视进一步 化~~~~~转眼球可提高视力我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在 或椅上，双目向左转3圈 后，平视前方片刻（默数5下），双目再向左转3圈，

参考回答：按摩太阳穴可以缓解大脑疲劳，按摩眼眶 遍可以缓解眼疲劳，眼疲劳的时候向远出观望或者看一下绿 植物也可以缓解眼疲劳。

话题：老是失眠,眼睛很想睡觉就是大脑很活跃怎么也睡不着,心跳

问题详情：这样每天我都过得好累啊！我该怎么办？？？

回答：要拥有好睡眠必需多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣油 烧烤上火的食物~以清淡为主！ 灭掉上火内热哦！ 失眠！没事~别烦恼！~ 送 来了！~睡眠質量不好，心理，病理失常！ 找我 老中医 就对了~ . 本稿为 临床多年真实有效稿！ 今天为了行善不要好处在此发表！ 它救人无数~肯定长年历久不衰 哦！ 空挡来答题， 有缘才能被你看到~标新立异有病不用！~会后悔哦！ . 太长分两段~ . 前段告诉你~医学病理原因， . 后段教你~如何解决问题！ . 不喜欢长篇大论者：请看后段解决编： 打半天字很辛苦， 得~身为中 的. 老中医~有心 救人还挨骂~ 过哦！ . 医学病理： 睡眠質量不好！有失眠现象？ 黑白颠倒？ 你

参考回答：不要给自己太大的压力。。。 睡眠在相当大的程度上是一种 惯，因而保持良好的生理 惯，遵循睡眠的自然 律，是预防睡眠障碍的

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