碳酸钙和维生素D3对 有什么好处，我买了瓶液

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碳酸钙和维生素D3对 有什么好处，我买了瓶液

话题：碳酸钙和维生素D3对 有什么好处

问题详情：我买了瓶液体钙软 ！其中吃了有什么好处啊？

回答：维生素是维持 机能的基本元素，不管是什么 维生素 对 都是有好处的，维生素D3在平时的食物中是无法摄取的。活性维生素D3能够促进小肠内钙的吸收，降低已增多的甲状旁腺素浓度和促进骨作用和减轻疼痛。碳酸钙是不稳定的在肠道中会分解，更能有效被 吸收钙质！但是维生素D不能过量食用，服用维生素D过量，可使血钙浓度上升，钙质在骨骼内过度沉积，并使肾脏等 发生钙化。

参考回答：可以促进钙的吸收

话题：碳酸钙,维生素D3对 有什么好处？请速回答！谢谢。

回答：就是补钙的作用，维生素D3提高机体对钙、磷的吸收和沉积，而碳酸钙，提供钙源。

参考回答：缺钙补钙用。治疗预防骨质疏松、佝偻病、肾病，正常人不宜食用。

话题：吃碳酸钙再吃维生素D3有助于吸收吗？15岁每天吃几片（500

回答：想要钙能够更好地吸收需要补铁和晒太阳，脸部与手脚，不能涂防晒霜，隔着玻璃纱窗都不行，要直接接触阳光，紫外线。因为紫外线晒到皮肤表层后形成几几羟基（没记住）与 摄入的D3想辅助才能够形成被 所吸收的钙.如果是15的青 最好的就是户外运动， 末出去放放风筝，爬爬山之类的。再等等紫外线强了，就选择上午11点之前，下午4点以后，不然夏天紫外线太强，晒伤皮肤容易患皮肤癌！

话题：吃维生素D对人有什么好处对长高有作用吗？

回答：儿童生长期缺钙服用维生素D可以增加对钙的吸收与合成，应该对长高有帮助

参考回答：首先我们先来讲解下什么事维生素D，它是一种既可以通过食物在 内 也可以通过光照 自身合成，两者是可以同时进行的。然而由于 是一部非常复杂的机器，由于某种或者几种原因，（包括自身病变，外部环境变化等等很多种）会导致我们 在光照的情况下自身合成不足。维生素D对长高有一定的作用，但是 长高需要很多条件，充足的营

话题：经常喝牛奶对 有 好处吗？

问题详情：为什么经常吃牛奶的人皮肤都白`~而且对 很有好处，希望大家

回答： 营养学会妇 营养分会在会上发出了 改善我国妇 童钙营养状况的建议 ，根据我 国居民饮食 惯，建议每日饮奶至少250毫升，摄入100克左右的豆 ，剩余不足部分可考虑用 钙剂补充。 目前 场上的补钙制剂五花门，常常令消 无所适从。 预防医学科 营养与食品卫 生 所选购了种目前常见的 钙制剂 其补钙效果，包括：碳酸钙加维生素D 、中 补钙加维生素D 、骨粉 、活性钙片、活性钙剂、乳酸钙冲剂、醋酸钙 。得出的结论 是：碳酸钙的效果 比最佳，碳酸目前仍是最好的钙源。 科学 证明儿童补钙以食补为好。在需要服用补钙 时，也应慎重。儿童由于肠胃功能较弱，不要

参考回答：牛奶可以补钙，晚上喝有助于睡眠！能防止骨质疏松！对女性有很好的美容养颜作用！

话题：螺旋藻片含维生素d吗

回答：发一个绿A螺旋藻的成分含量表，希望能有点帮助 一般成份 蛋白质 60-5g 碳水化合物 10-30g 脂肪 2-6g 纤维 0.5-1.5g 天然色素类 叶绿素 00-1200mg 类 萝卜素 50-350mg 藻蓝素 3000-6000mg 天然矿物质 钙 25-200mg 铁 15-200mg 锌 3-10mg 镁 200-600mg 锗 2-4μg 硒 5-20μg 天然维生素 β- 萝卜素 100-200mg 维生素B1 100-300μg 维生素B2 3-10mg 维生素B6 100-300μg 维生素B12 1-3μg 维生素C 10-0mg 维生素E 2-10mg 尼克酸 4-30mg 叶酸 50-100μg 泛酸 0.5-1.5mg 其他 γ-亚麻酸 0.5-1.6g 螺旋藻多糖 2-6g 22碳6烯酸 0.2-1g 超氧化物岐化酶活性 10-3.5万单位 辅酶Q10活性 5-20万单位

参考回答：以碳酸钙、维生素D3、螺旋藻、木糖醇、葡萄糖、蔗糖为主要原料制成的保健品。主要原料：碳酸钙、维生素D3、螺旋藻、木糖醇、

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