想要长高，晚上睡前1小时吃钙片如果想长高喝哪

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想要长高，晚上睡前1小时吃钙片如果想长高喝哪

话题：想要长高

问题详情：晚上睡前1小时吃钙片如果想长高 喝哪两种奶更好？

回答：酸奶有利于钙的吸收

参考回答：纯的好啦！！ 喝牛奶的时间对 消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量， 人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。 有些 人有早晨喝牛奶的 惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，

话题：早餐吃酸奶 好还是 纯牛奶好？应该加些什么才更容易长个子？

回答：总体来说应该还是酸奶 好一些，因为 内的乳糖酶失去了活性，牛奶中的乳糖可能让肠胃不适，但酸奶经过发酵，解决了这个问题。 酸奶和牛奶相比，热量稍 点点。因为其中加入了%的糖。全脂加糖酸奶热量为0千卡/100克，低脂加糖0千卡，全脂无糖酸奶60千卡/100克。 从营养价值来说，两者差异不是很大，都是钙的最佳 ，也是蛋白质、维生素AD和维生素B族的好 。 从保健效果来说，酸奶更好。它有调节免疫、预防肠道感染疾病、改善胃肠功能的作用，是世界公认的健康食品。 从饱腹感来说，两者都很好。轻微饥饿时喝一杯牛奶或酸奶可以有效缓解迫切的食欲，可减少下一餐的进餐量。但饭后喝都没有减肥效果

话题：一天的什么时候喝牛奶对长高最有帮助？牛奶是纯牛奶好还是

回答：睡前，鲜奶； 就是保质期3天的那种

参考回答：睡前喝热牛奶是可以帮助睡眠的~没听说过有利于长高~牛奶一般要在早餐的时候喝~但不能在早餐前~牛奶中有钙，那个时候最好吸收~

话题：纯牛奶和酸奶哪个对长高更好的？

回答：纯牛奶更利于孩子的身高成长，一般纯牛奶所富含的钙质非常的高，而且其它营养价值比较高，而酸牛奶它是经过人工加工发酵后添加一些活性的乳酸菌，它主要是有利于 肠道的改善，一般里面都会或多或少的存在一些防腐的成份.

参考回答：还是酸奶更容易吸收。因为我们 人的体质有差别，有的人就不能喝牛奶，一喝就拉肚子，就是因为不能吸收牛奶中的乳糖。而酸奶

话题：纯牛奶好还是酸奶利于长高啊

回答：纯牛奶对骨骼的生长比较好，我 中那会，一天两包牛奶，结果半年就长了近10公分。酸奶对肠胃比较好

参考回答：含钙高的.有 就买高钙特伦苏

话题：想长高的话,是喝酸奶 好,还是 纯牛奶好？？

问题详情：我说的酸奶是指酸酸乳那种乳饮料。我从小就不怎么喜欢喝纯牛奶

回答：你该吃点肉 你太瘦了 们

参考回答：纯牛奶。。但是除非你能长到1以上，不然1足矣。。否则后悔锕。。

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