吃豆腐乳,有害健康吗

话题：吃 豆腐乳,有害健康吗？

回答：不好.经常用来搭配稀饭的酱菜、豆腐乳，不能多吃，最好一 内只吃一两次就够了。营养专家解释说，酱菜、豆腐乳的营养价值低、太咸；有些酱菜、豆腐乳等的加工食品，为了保存，可能还有添加防腐剂的情形，多吃有害健康。根据营养分析显示，很多我们 以为常的早餐配菜，钠的含量都不低，依高低排列如下：麻辣腐乳（含365毫克的钠）、鱼肉松、咸鸭蛋、腌渍 瓜、腌渍萝卜、猪肉松。

参考回答：不会。

话题：经常吃 豆腐乳有害健康吗？

回答：我特爱吃 致和豆腐乳，不知道吃多了好不好？

参考回答：酱菜、豆腐乳的营养价值低、太咸；有些酱菜、豆腐乳等的加工食品，为了保存，可能还有添加防腐剂的情形，多吃有害健康。

话题：经常吃 豆腐乳有害健康吗？164

回答：不宜多吃，太咸，咸的吃多了易得高血压。

参考回答：增加营养

话题：面包夹豆腐乳吃

回答：1. 健康，不要常吃，没有营养。2. 面包+煎鸡蛋===淀粉+蛋白质，多好。

参考回答：面包别吃撑 豆腐乳别多吃。就可以。其实都是对 有益的东西。面包是 物 豆腐乳是发酵食品 对肠胃有好处。

话题：早上这样吃健康吗？

问题详情：一杯雀巢全脂奶粉一袋达能巧克力饼干

回答：1、早餐吃 面包然后喝牛奶或咖啡，方便省事。但面包应注意选择全麦面包、燕麦片等，花生酱少抹为宜，植物奶油多经氢化形成一种反式脂肪酸已被证实和心脏血管疾病有关，经常食用对健康不利。2、两片吐司抹花生酱、奶油，再喝一瓶低脂牛奶或优酪乳，是比较适当的选择。如果有时间，准备一些生菜、蕃茄、小 瓜夹著吃，营养会更均衡。3、茶叶蛋或肉包搭配牛奶，最好再配上生菜沙拉。4、传统的烧饼、油条配豆浆怎么样？烧饼香酥可口，是因为 时加了很多油，豆浆也属於中脂性食品，这种组合的油脂量实在遍高。油脂过多，让多数营养师对这类早餐评价低。5、清粥小菜没有油脂太高的问题，不过酱菜、豆腐乳营养值低，

参考回答：还是觉得早上清单一点好

话题：早上吃什么最健康

回答：1、早餐吃 面包然后喝牛奶或咖啡，方便省事。但面包应注意选择全麦面包、燕麦片等，花生酱少抹为宜，植物奶油多经氢化形成一种反式脂肪酸已被证实和心脏血管疾病有关，经常食用对健康不利。 2、两片吐司抹花生酱、奶油，再喝一瓶低脂牛奶或优酪乳，是比较适当的选择。如果有时间，准备一些生菜、蕃茄、小 瓜夹著吃，营养会更均衡。 3、茶叶蛋或肉包搭配牛奶，最好再配上生菜沙拉。 4、传统的烧饼、油条配豆浆怎么样？烧饼香酥可口，是因为 时加了很多油，豆浆也属於中脂性食品，这种组合的油脂量实在遍高。油脂过多，让多数营养师对这类早餐评价低。 5、清粥小菜没有油脂太高的问题，不过酱菜、豆腐乳营养值低