怎么选择适合自己的补品

话题：怎么选择适合自己的补品

回答：食物是 获取营养物质的主要 ，而中老年人进食量开始下降，所以食物的搭配就显得更为重要了。老年人饮食应该以易吸收、营养充足的食物为主。缺什么补什么，老年人在饮食进补的时候应该了解自己的 状况，知道自己缺少哪些营养物质，从而有针对应的进行食补。 鱼类是非常适合老年人使用的食物， 甲鱼、乌鱼、 鳝等，另外，豆 、奶 以及人参、海参、动物肾脏等都是很适合中老年 质的食物。 人都是生活在大自然中的动物，生活 惯就要按照大自然的变化而变化，尤其是季节的变迁。中老年人进补也是一样，1.春季， 新 谢旺盛的时刻，应该加强进补，但应该注意消化吸收；2.夏季，伤津耗气的季

话题：如何选择适合自己的美容 ？

回答：可以先弄点小样中样试试呢 这样就知道什么样的适合自己了 护肤品这东西 个人差异真是很大 建议你用一 房品 ，雅漾、理肤泉、薇姿的，调理一下。 第一清洁皮肤：我平时化妆，所以一定要卸妆卸干净，先用卸妆油、再用卸妆乳、最后清洁功效和 菌功效的洗面奶（ ，理肤泉） 第二每个星期做一次清洁面膜（贝佳斯绿泥） 有点注意，用了清洁面膜后，还需要用保湿面膜，补下水（the body shop芦荟保湿面膜） 第三，平时最好用倩碧的宛若新生调理 第四，内调，吃点调节内分泌的补品， 野葛粉，蜂蜜什么的

话题：如何选择适合自己的花茶？

问题详情：夏天来了，不知道喝哪些花茶好一点。如何搭配？如果什么都放点

回答：春天比较适合喝花茶，夏天适合喝绿茶。配方：玫瑰果、洋甘菊等 功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮！ 美白么么茶 配方：玫瑰花、 花等 功效：汇集了众多花果的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。 玫瑰梦幻 配方：玫瑰花、苿莉花、等 功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧 的情绪。 白雪公主 配方：玫瑰果 红巧梅等 功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑 千娇百媚 配方：茉莉花、粉红玫瑰花等 功效：消脂瘦身，减肥效果显著 纤体清道夫 配方：玫瑰果、百里香等 功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、

参考回答：选 择 花 草 喝 出 健 美 法国 下是花草茶的故 。早期的 就建议人们饮用属性 和的花草茶预防和治疗疾病，用它们调味、薰香、美容的历史也由来已久。每一种花草茶都含有天然的保健功效，合理选择适合自己的花草泡茶，才能真正起到滋补强身的作用。 防治感冒的花草茶 紫熏衣减轻感冒初期头疼、喉咙痛。有解疲劳、促进新 谢、滋

话题：怎么才能选择到适合自己的孕期营养品呢？

回答：想要选择适合自己的孕期营养品，那么一定要知道缺乏什么营养。营养补充和孕期存在一定的 。 一款适合 女性孕期营养品，紫竹 业研制的朴佳美，它分四个阶段补充营养， 说，孕早期常常出现叶酸缺乏的问题，到了孕中期，各种营养元素尤其是铁元素和钙元素又被大量需要，而在孕晚期，铁元素和锌元素的需求量更大，对叶酸的需求反而下降，直到哺乳期，锌元素和硒元素的缺乏量达到了最大，叶酸的需求量降到了最低。朴佳美的孕早期营养补充剂中，含有大量的叶酸，满足了准 们对叶酸的需求；孕中期又加大了钙、铁的含量，为准 们提供了科学的营养补充；到了孕晚期，朴佳美营养补充剂再次加大了钙、

参考回答：孕期营养品很多，选择适合自己的营养品很多， 紫竹 业研制的朴佳美营养补充剂。这款补充剂和其他营养品不同，它分孕早期、

话题：如何选择适合我的营养品？（很想解决疲劳和精力不足的问题

问题详情：我在生了宝宝之后， 一直不太好，2年多了.现在虚胖，偶尔眩

回答：吃西洋参含片吧，我 坚持吃过一段时间的，据她说抗疲劳效果很不错。 一盒100块左右

话题： 不好,请问应该如何选择 补品或保健品,有什么可以

问题详情：看到自己的脸色和头发就感觉不 我现在想吃一些补品，请问应该

回答：你的问题一提，肯定会招来一大批 经销商的。给你说些有用的吧： 衰老是生命发展的必然过程，但由于个人差异及 强弱不同，衰老的程度、和迟早也是不同的。至少在我学 时候，在西医和中医范畴内，都是重要的 课题。你 年时期的体质较差，有很多种原因，最主要的就是遗传了。可能在治疗过程中摄入了过多的醇类、酮类、激素类 物，体内堆积，造成肝肾两脏的负担过重。皮肤症状可以反应出 很多的异常，比方说肾脏，老年人肾就会在脸上形成色素堆积，产生肾斑。不信你可以查查 千金方 ，里面有个至今都对中医产生 影响的理论：阴常不足、阳亦衰减，所以，调补阴阳是抗衰延年的重要措施。一般

参考回答：具体情况还要具体分析呵呵.最好把你的年龄和性别也说出来， 也比较 有针对性一些.如果是增强抵抗力的话，可以吃蛋白粉，或者