肌肉过于发达会不会影响健康我24岁想练出肌肉晚

话题：肌肉过于发达会不会影响健康我24岁 想练出肌肉晚了点吗？

回答：人家0岁都练出来了 你才多大啊 不晚

参考回答：肌肉发达没什么不好只要运动合理就好了 不会影响健康的 至于时间嘛 当然不会晚

话题：24岁学跆拳道晚吗？

问题详情：请问有经验的朋友，我24岁了，学跆拳道达的到绿带吗？

回答：绝对不晚 只要你有心 何事做不到 我就是学跆拳道的 你可以安心的去学

参考回答：不晚跆拳道的基本功包括：柔韧性练 、爆发力练 基本动作。基本技术动作主要练前踢，横踢，下劈，侧踢，后踢这几个基本动作，最后把他们连到一起，脚步灵活就行了，这样动作就很漂亮了，熟能生敲，不过不实战的话没什么大用。另外，要想练好，还要做到；多踢靶，而且多踢 靶、组合靶。 可以找个俱乐部道馆之类的，时常去练练， 提靶一定

话题：24岁学跆拳道是不是太晚了？

问题详情：男，24岁学跆拳道是不是太晚了？ 段位考试的时间是个怎么样的

回答：不晚，可能 没小的协调，多练 练可以的

参考回答：武术嘛关键在强体健身，无所谓早晚，你又不打算去打职业赛什么的，所以什么时候想去就去咯~这个年龄练武有一点难度，只要刻苦就行。 跆拳道 是加入世界跆拳道联盟的民间社团，它是不带任何 色 的，它照道理说是管辖 所有 的 ，不过最近也开始颁发跆拳道段位。 国国技院就是我们大家熟悉的奥 会成员世界跆拳

话题：我的朋友14岁了

回答：是完了，虽然做不了运动员，不过还可以为体 尽一份自己的力啊！多多关注 体 运动员啊~

参考回答：不晚

话题：我24岁了,想练 ,晚吗？

回答：负责的告诉你，16-23岁是 武的最好年龄，太小了伤筋，我说的是 武术（内家系），所以24岁犹时未晚，关键是要得真传，没师傅的话，学学 结构也行；咱是练过的人.如果你是要学花拳绣腿，什么压腿，拉韧带的，那么只要下得苦功，2个月就拉下去了.

参考回答：看你以前的柔韧性好不好 如果好的话，一点也不晚 否则，不好意思，已经很晚了

话题：我24岁了 想自学截拳道有没有详细的训练内容.本人可能去成

问题详情：有没有适合自学的课程训练安排.就工具来说我只有双节棍和哑铃.

回答：这位武术爱好者，我给你一个忠告，武术是不能自 。因为武术不是简单的动作连接，它本身包涵了自身的哲学，武术是会演变的。光练把式没意义得起形而不得其髓。而且自己揣摩是很容易让自己受伤并且容易适得其反。我建议你立志之前先选好导师，当然举哑铃之类的健身运动是无可非议的，但切记不要过猛。我可以告诉你，我 泰拳多年从来就没见过一个可以自学成才的，说自学成才的纯粹是异想天开，纸上谈 的事情

参考回答：我介绍你一些比较好的教材吧：截拳道的教材当然是看 小龙的原著最好啦， 截拳道 引进的正版： 小龙技击法 、