哪些食物中的雌激素含量比较多

话题：哪些食物中的雌激素含量比较多？

回答：豆 就不错

话题：吃什么雌性激素 比较多？

回答：香蕉

参考回答： 豆嘴，每天吃。

话题：哪些食物里雌性激素 比较多？

问题详情：类似蜂蜜之类的 得控制摄入吧？

回答：已发现的植物性雌激素有将近400种，其中，大豆、扁豆、 类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食物中含量最丰富。保健品中 蜂 浆、蜂胶、人参、当归、羊胎素等，也可能引起雌性激素过多。 任何东西摄入太多都不好，所以都得合理饮食。

参考回答：植物 雌激素主要有两种类型：即异 酮和木脂素。异 酮主要存在于豆类、水果和蔬菜。木脂素主要存在于 类、扁豆、小麦和黑米以

话题：女生雌激素水平低吃哪些食物比较好？哪些食物中的雌激素含

回答：最近医学 发现，植物 雌激素具有合成雌激素同样的功能。植物 雌激素主要有两种类型：即异 酮和木脂素。异 酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆 中。木脂素主要存在于 类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。 多吃上述食品，可以补充体内雌性激素的不足。此外，核桃和松仁都是亚麻酸的上好 ，有刺激雌性激素合成的功能。红薯含有类似雌性激素的物质，女性食用后能使皮肤白嫩细腻。所以常吃也很好的。

参考回答：大 豆里的雌激素含量 多，而且没有副作用，可以多吃些

话题：雌性激素 含量比较高的食物

问题详情：我们家 今年岁，胸部有点痛，有点发育的症状，是什么原因

回答：核桃和松仁都是亚麻酸的上好 ，有刺激雌性激素合成的功能。 炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。 大豆异 酮具有植物 雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，当雌性激素不足时 可起到类雌激素效果， 而雌性激素过剩时又起到抗激素作用。 红薯含有类似雌性激素的物质，女性食用后能使皮肤白嫩细腻。 富含植物 雌性激素的食品，这种天然化合物与 内的雌性激素有着相似的功效，如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆。 最近医学 发现，植物雌激素具有合成雌激素同样的功能。 植物雌激素主要有两种类型：即异 酮和木脂素。异 酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆 中。木脂素主要

参考回答：食物里面含有的类似于雌激素的就是酮类，众所 知的 豆及豆 ，还有乌鸡，蜂胶（质量好的，含量很高）要说经常吃的话最好是

话题：哪些食物的雌性激素 含量较高

回答：大豆是植物中雌性激素 含量较高的食物之一含雌性激素的食物：大豆异 酮，是一类天然的选择性雌激素受体调节剂，具有雌激素和抗雌激素的双重活性。大豆异 酮主要分布于大豆 的子叶和胚轴中，是大豆生长过程中形成的一类植物 雌激素。大豆是异 酮（ 豆苷原、三羟异 酮）的丰富 。大豆异 酮是主要的植物 雌激素之一，具有弱的雌激素样作用。大豆异 酮的雌激素活性仅为天然雌激素的1/100至1/1000，在 内起雌激素和抗雌激素的双重调节作用。对女性有较好的保健作用。其中马雌酚[-羟基-3-(4`-羟苯基)-苯并二氢吡喃]是一种具有雌激素活性的非甾族异 酮类雌激素，它能亲和两种雌激素受体ER-a和ER-b。马雌酚

参考回答：核桃和松仁都是亚麻酸的上好 ，有刺激雌性激素合成的功能。 炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。 大豆异