冬季早上女生的quot；早上第一杯水quot；应该怎么

话题：冬季早上女生的quot；早上第一杯水quot；应该怎么喝

问题详情：3.喝 多少？ 一个健康的人每天至少要喝杯水（约2.5升），运

回答：男生也可以这样喝。我在单位久简单的这样安排。6.30起床，打开热水器。 惯做做简单的头部运动，整理好，水也开了，先弄一杯水。去蹲位，出来，水凉了，可以喝，然后就是10来分钟的简单全身运动，洗漱。完结基本就是点出点，看看20几分钟的书籍，弄早餐，吃了上班。感觉还不错。

参考回答：好复杂哦.我早上都涩喝 开水也没那么在乎..喝勒都不错凹~~~

话题：quot；一天 杯水quot；的原则是否有效

问题详情：＂ 一天 杯水＂的效果远没有所说的好。例如有 发现＂ 一天

回答：多喝水没坏事，一般正常的人肾功能完全是受得了的，因为水首先在肠道，吸收后再由心脏泵入肾脏，前面二关有渗透压控制的，过多也吸收不了，从肠道出去了，尿多还可以排除 素和避免肾结石。我们医 附院的泌外科大夫都最少每人一天三升多水，100多年的老传统了，没听说那个肾脏坏了

参考回答：[s：顶，要钻石][s：顶，要钻石][s：顶，要钻石][s：顶，要钻石][s：认真阅读了]

话题：经常说的＂每天要喝杯水＂每杯多少毫升为宜？

回答：一般指的总量是2000cc，因为我们大多数买到的杯子都是250的，所以就说 喝杯水了。 但近几年，国外有些报道提出不同意见。有专家指出，不一定每天必须喝足杯水，喝太多水也会为 带来麻烦。 喝水和摄取热量一样（需要多少，就补充多少），目前根本没有学证据可以说，多喝水就能多排 。而且，水喝太多，有电解质不平衡（钠、钾离子大量流失）、水溶性维生素（如B群及C）容易流失等问题。 科学 指出， 每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是100~2000CC，所以才说，健康 人每天需要补充2000CC左右的水分。 但，2000CC水分不一定都由喝水 ，应该把食物里的水分一并算进去，马偕

参考回答：250CC X a day

话题：胃病可以吃折耳根炖鸭子吗

回答：有一种说法是杜康有饭不尽， 之空桑，郁结成味，久蓄气芳，本出于 ，不由奇方。是说杜康将未吃完的剩饭，放置在桑园的树洞里，剩饭在洞中发酵后，有芳香的气味传出。这就是酒的作法，并无什么奇异的办法。由一点生活中的偶尔的机会作契机，启发创造发明之灵感，这是很合乎一些发明创造的 律的，这段记载在后世流传，杜康便成了很能够留心 围的小事，并能及时启动创作灵感之发明家了。魏 乐府曰：quot；何以解忧，惟有杜康quot；。自此之后，认为酒就是杜康所创的说法似乎 了。窦苹考据了quot；杜quot；姓的起源及沿革，认为quot；杜氏本出于 ，累在商为豕韦氏，武 封之于杜，传至杜伯，为宣

话题：amp;quot； 杯水入腹,东君自知amp;quot；是什么意思？

回答：这句子哪来的啊？ 看起来好像和如人饮水冷暖自知差不多意思

话题：经常在生活中看到说第天保持喝杯水有利于健康,但从没

问题详情：另外想问题详情一下每天 喝杯水 有用吗？我好像一天只要喝4杯水的

回答： ： 喝水多少因人而异 第二 肾内科 何永成 士告诉 ，一般而言，人每天 喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。 一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而 每天能从食物中和体内新 谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约 杯左右。 通常每个人需要喝 多少水会根据 量、环境，甚至天气而有所改变。正常人喝太多水对健康不会有太大影响，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便。但是对于某些特殊人群，喝水量的多少必须特别注意， 浮肿病人、心脏功能衰

参考回答：水占 重量的5%。当然重要咯。喝适量的水有助于健康。如果是 子的话，喝多点水还可以美容。每天坚持喝1000ML水就足够