什么东西可以补脑
话题：什么东西可以补脑？
回答： 吃什么东西可以补脑 脑生长发育有重要作用的物质主要这样一些食品： 1.核桃。它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。 2.动物 。动物 不但营养丰富，其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物 比肉质含有 的不饱和脂肪酸。 3.红糖。红糖中所含的钙是糖类中最高的，同时它还含有少量 族维生素，这些对大脑的发育很有利。 还有一些食物如豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等，也是非常好的健脑食品。 常吃可以健脑的食物，可以让你更聪明。这些食物主要有：鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参
参考回答：核桃别的不知道了。嘿嘿，听说吃脑补脑。
话题：什么东西可以补脑
回答：六大营养补脑食物 现在科 发现除了一些 物和保健品脑 有利于改善记忆力以外，最近几年，科 还发现一些普通人 ，对记忆里的改善也有一定的帮助，记忆力不好是因为大脑疲劳和大脑缺氧，长期坐着 的同时，因为运动少，导致脑部缺氧，大脑容易缺氧。脑的血氧供应不足，使脑神经细胞活力降低，造成注意力分散，反应迟钝，记忆力下降，睡眠障碍等，要注意看 的成分。脑 增加大脑供应类的保健品，对大脑的疲劳状况有明显的改善和调和作用，大家不妨试试。脑力劳动者，除了要科学用脑外，还要注意营养。脑力劳动者的最佳食品有： 鱼：鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽3脂肪酸，有助
参考回答：坚果类的都好
话题：吃什么东西可以补脑加强记忆？
回答：O（_）O哈！这个好像比较难。以前吃过忘不了，吃了效果仅仅是睡眠好。老法子用脑较多时还是多吃点坚果类的吧，像核桃貌似不错啊。
参考回答：核桃坚果内的东西可以补充加强记忆力，深海鱼类也可以提高记忆力，我 我就给他吃了点深海鱼油 ，恩斯利康的，不错！！！
话题：什么东西可以补脑？
问题详情：什么东西可以补脑？
回答：海鱼等海 ，核桃等坚果都可以补脑！之所以补脑是因为其含有较多的DHA
参考回答：核桃
话题：什么东西可以补脑！
问题详情：有点傻呼呼的那感觉！请问什么东西可以补补脑？最好是不用进厨
回答：多吃核桃
参考回答：核桃最好，中医讲究以形补形，核桃是有补肾健脑的作用
话题：什么东西可以补脑啊
回答：大补脑食物增强记忆力核桃 核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分，可营养大脑，促进细胞的生长，延缓脑细胞的衰弱进程，提高思维能力。每次1-2个核桃，每日2次，生吃，可增强记忆，消除疲劳，使大脑功能恢复正常。 海带 海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等藻类食物中的磺类物质，更是头脑中不可缺少的。 豆 被称为植物蛋白之 的大豆中所含的 酰氨和沙丁鱼中的牛 素是大脑必需的蛋白质。将适量的 豆洗净，与切成小块的沙丁鱼一起加水炖食或红烧，隔天1次，有增强记忆、延缓脑细胞衰老的作用。芝麻 芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水吃，或买 芝麻糊、芝麻饼干、
参考回答：补脑食品食物： 大脑是 中最复杂、活力最旺盛的 ，是 的总 部，它需要有充足而优质的能量来维持 。 表明
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