末早上睡懒觉对 好吗

话题： 末早上睡懒觉 对 好吗？

回答：如果你是长期熬夜，最好睡一两次，如果不是熬夜，平常都差不多的话睡懒觉就不利于 健康，会紊乱生物钟的。

参考回答：不好 一、 睡懒觉会打乱人生物钟节律。 正常的 的内分泌及各种脏器的 ，有一定的昼夜 律。这种生物 律调节着人本身的各

话题：早上睡懒觉 对 好吗？

回答：不好~早上是一天中最好的时候`~！应该早点起床锻炼 ~~！锻炼对 有很大的好处~~！能使 健康~~！！

参考回答：不好

话题：早上睡懒觉、赖床,对 有什么不好的影响？

回答：一、睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的 的内分泌及各种脏器的 ，有一定的昼夜 律。这种生物 律调节着人本身的各种生理 ，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较 律而到假期睡懒觉，会扰乱体内生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。 二、睡懒觉会影响胃肠道功能。一般早饭在点钟左右，此时晚饭的食物已基本消化完，胃肠会因饥饿而引起收缩。爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭，时间长了，易发生慢 胃炎、溃疡病等，也容易发生消化 。 三、睡懒觉可影响肌肉的兴奋 。经过 的休息，早晨肌肉较放松。醒后立即起床 ，可使肌肉血液循环加

参考回答：影响就是晚上睡不着

话题：早上睡懒觉很 不会对 不好、、、

回答：一、睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的 的内分泌及各种脏器的 ，有一定的昼夜 律。这种生物 律调节着人本身的各种生理 ，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较 律而到假期睡懒觉，会扰乱体内生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。 二、睡懒觉会影响胃肠道功能。一般早饭在点钟左右，此时晚饭的食物已基本消化完，胃肠会因饥饿而引起收缩。爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭，时间长了，易发生慢 胃炎、溃疡病等，也容易发生消化 。 三、睡懒觉可影响肌肉的兴奋 。经过 的休息，早晨肌肉较放松。醒后立即起床 ，可使肌肉血液循环加

参考回答：一般情况是早睡早起比较好啊，养成有 律的生活 惯对 比较好，但如果你晚上睡的很晚那么起早了没有保持足够的睡眠时间

话题：早上睡懒觉很 不会对 不好

回答：一般情况是早睡早起比较好啊，养成有 律的生活 惯对 比较好，但如果你晚上睡的很晚那么起早了没有保持足够的睡眠时间 得不到好的休息恢复反而对 不好啊，一般睡会懒觉对 也没什么害处，但是睡眠时间太长就会影响 正常的新成 谢的生物钟对 多少会有影响 精神 靡不振啊昏昏于睡的全身没劲等，总的来说没什么大碍！

参考回答：这只是一个人的生活 惯问题，看来你喜欢晚上 ，或者是喜欢晚上休闲、 。只要保证睡眠就没问题。

话题：早上睡懒觉 对 有什么伤害？

回答：一、导致 衰弱。当人 时，心跳加快，心肌收缩力增强，血流量增加；当人休息时心脏也同样处于休息状态。如果长时间睡眠，就会破坏心脏 和休息的 律，使心脏收缩乏力，稍一 便心跳、疲倦、全身无力，形成 循环，导致 衰弱。 二、对呼吸道的 害。卧室里的空气在早晨最混浊，即使虚掩窗户，也有23%的空气未能流通。不洁的空气中会有大量细菌、病 、二氧化碳和尘粒，这对呼吸道的抗病能力有影响，因而那些闭门 睡的人会经常感冒、咽痛等。高浓度的二氧化碳还可使记忆力下降、听力下降。 三、肌 力低下。 休息后，晨时肌肉和骨关节变得较为松缓。如醒后立即起床 ，一方面可使肌 力

参考回答：只会让你越来越像猪