维生素c和e可以一起吃么

话题：维生素c和e可以一起吃么

问题详情：可以一起吃是什么作用，如果只吃一样呢又有什么作用

回答：维生素E：主掌防止老化、保护皮肤、促进血液循环维生素C：主掌捍卫细胞的 维生素固然重要，但它和微量元素一样， 只需要一点点就行了，就够维持体内平衡的了，平时，我们只要合理膳就可以补充完整，所以，你不必常年吃，凡事都不能过，维生素也是一样.适得其反，在这里也适用.

参考回答：可以，生素C 维生素C在促进脑细胞结构的坚固、防止脑细胞结构松弛与紧缩方面起着相当大的作用，并能防止输送养料的神经细管堵塞、变细、弛缓。摄取足量的维生素C能使神经细管通透性好转，使大脑及时顺利地得到营养补充，从而使脑力好转，智力提高。据权威医学期刊 柳叶刀 的最新 报告显示，维生素C和维生素E有助于预防妊娠 血症，让妈

话题：维生素C和维生素E怎么吃？

回答：看它含量多少啊！一般一 到二片就可以。。 因为人本生就还多多 的VC。VE 根本就不要多少。。 还有就是VC一次性吃太多就了。。 会中 的。。

参考回答：维生素C一次一片，一天三次。维生素E 吃法也是一样的，饭前饭后无所谓。说明书上都有啊

话题：每天吃 的维生素C好吗？可以和维生素E一起吃吗？

问题详情：每天吃一粒？还是隔几天吃一粒呢？

回答：维生素A和D共吃，对眼睛有好处。C和E共吃，能抗衰老。但建议适量，因为维生素吃多了淤积在体内也会造成中 的。而 或保健品使用说明上所标的量普遍过量了，要适量减少或隔天服用！

参考回答：每天吃不好，不缺最好不要吃，多则必反， 补不如食补，一般正常人吃饭维生素就够了。

话题：维他命 A.B.C.D.E和维生素A.B.C.D.E有什么 别,对 各有

回答：(3)维生素C 又称作抗坏血酸。在柠檬汁、绿色植物及番茄中含量很高。抗坏血酸是单斜片晶或针晶，容易被氧化而生成脱氢坏血酸，脱氢坏血酸仍具有维生素C的作用。在碱性溶液中，脱氢坏血酸 中的内酯环容易被水解成二酮古洛酸。这种化合物在动物体内不能变成内酯型结构。在 内最后生成草酸或与硫酸结合成的硫酸酯，从尿中排出。因此，二酮古洛酸不再具有生理活性。 10年挪威化 尔斯特在柠檬汁中发现，134年才 纯品，现已可人工合成。维生素C是最不稳定的一种维生素，由于它容易被氧化，在食物贮藏或烹调过程中，甚至切碎新鲜蔬菜时维生素 C都能被破坏。微量的铜、铁离子可加快破坏的速度。因此，

参考回答：1）维生素A 不饱和的一元醇类，属脂溶性维生素。由于 或哺乳动物缺乏维生素A时易出现干眼病，故又称为抗干眼醇。 已知维生素A有 A1和 A2两种，A1存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中，又称为视 醇，天然维生素A主要以此形式存在。A2主要存在于淡水鱼的肝脏中。维生素A1是一种脂溶性淡 片状结晶，熔点64℃，维生素A2熔点1~1℃，

话题：维生素A维生素C维生素E一起吃会不会有 反应啊？

回答：不会有 反应。我每餐饭后都吃 维生素A,B族，C,E，一天两次，从没有过什么 反应。你注意下一些复合维生素片，里面都含有各种维生素。

参考回答：维生素A 吃多会中 的，最好用 萝卜素 替，它也会转化成维生素A，也无付作用。维生素C维生素E用天然的才好，这些易趣网上都

话题：多吃 维生素C和维生素E对 好吗？

问题详情：有没有什么副作用，多 不利的地方？？？

回答：如果无病是正常人，最好别乱吃。特别是各个品 的保健型的维生素用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来，，，，实际上，各种植物油（麦胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油）、 物的胚芽、 多绿色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是维生素E较好的 。（常吃 维生素是极其不科学的所谓进补）。再多啰嗦几句：人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+ 。不可偏听偏信，更不能把维生素片当成每日必须食物来吃，吃多了反而有害！ ：维生素E为脂溶性，若长期服用超过 用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。在二十四、五岁之前尽量不服。尽量不偏食多日光 ，（非日

参考回答：食品类VC问题不大 VE多了会中 物的就更不要说了看你吃多少了，这个多没概念