17岁的 学街舞,拉韧带,开肩开腿等对长 有

话题：1岁的 学街舞,拉韧带,开肩开腿等对长 有坏处吗？

问题详情：怕对长 有坏处？

回答：不会有坏处，我就是这个年纪开始练的，魔鬼训练三年，现在还是健全而且健康的，不用担心。只要方 确，也 你还能长长个。

参考回答： 16岁学街舞的啊？又没你这么说的 ？

话题：1岁了

回答：可以的，多多锻炼

参考回答：能

话题：1岁,肩膀宽,看上去 很壮的男生,还能长高吗？只有一

回答：多多运动吧，还是可以的，你才1岁呢，因人而异啦，我1岁1M就在没长过了！合理摄入营养是关键！

参考回答：男生长的比较晚，好多人都是在十岁时打篮球猛长高的！ 吧只要父母不矮你只要不营养 也不会矮。平时多运动吧！

话题：1岁还能长高吗？

问题详情：我现在1岁 身高13 我还能不能长到10 ，肩膀也想宽厚些

回答：多跳点绳。

参考回答：能、长到一米就困难了肩膀宽厚=_=你可以试试扛沙包

话题：1岁的肩膀能长么？

问题详情：1.肩膀只有40不到，通过俯卧撑 游泳 还有硬体 跑步 骨骼还

回答：最简单有效的方法 每天早上起床和睡前做40个俯卧撑 大概半年就能看到效果

参考回答：当然能长了，但是也要看你的骨骼，假如你骨架子小的话，再怎么弄也不 得厚实。。

话题：1岁 肩膀还能增宽吗？

回答：当然~~可以通过锻炼~~~饮食1、直臂侧平举练 者直立，目视前方，手持哑铃双臂下垂。练 时，双手直臂经体侧上抬至水平位置。这一动作主要发展三角肌中束肌肉，通常做3~4组，每组做~12次。练 时，哑铃的重量要适当，以每组只能尽力做~12次为准。 2、直臂前平举并上举这一练 准备动作同上。练 时，双手持哑铃直臂前平举，静止用力2~3秒 后，双手持哑铃直臂上举。这一练 可有效地发展三角肌的前束，通常做3~4组 ，每组做~12次。 3、宽握颈后推这一练 可以采用站姿或坐姿进行训练，练 者挺胸，目视前方，双手宽握 杠铃，并将杠铃由颈后沿枕部上举直手臂伸直。这一动作可以全面发展三角肌的 前、中、后三束

参考回答：1岁一般 骨骼还没有定型，肩膀还是能增宽的