一到上课就犯困怎么办

话题： 一到上课就犯困怎么办

问题详情：一上课就犯困，努力打起精神也听不进去，我甚至注意到 都对

回答：我那时候 晚上两点才睡，早上五点就起来，白天精神好的很，中午建议午睡一个小时，因为中午一个小时顶晚上4个小时。还有是培养自己对学科的兴趣，有兴趣，想睡觉都睡不着

参考回答：曾经的我和你一样，但是 惯之后就行了。 因为 作业很多，每天晚上都得写到很晚，第二天就犯困，那些数学物理课更是如此。不过，这样可不行，我意识到严重性后，就赶紧找办法解决。 但是对你这种情况，我有些无语。我每天能睡5小时都很不错了，但是第二天确仍然很精神。 我给你说一个方法，如果你要选理科，那么你可以先预 一下功课，然后

话题：上课犯困咋办啊啊啊

问题详情：早上6点半就起床 到 早上的课都好困 求 不困办法 。 喝茶喝咖

回答：朋友 我曾经也是哈 我个人的办法是：不 一定要一直听课，，偶尔转移注意力也好啊，，； 能够早睡尽量早睡，保持充足的睡眠，； 叫同学在你不经意的时候吓唬你一下

参考回答：叫别人打醒你..这招管用.

话题：上课犯困怎么办？（求正解）

问题详情：上课犯困绝对不是对知识的厌 有时候一天都不困 求专家解释

回答：用清凉油，抹在太阳穴哪，就可以了

参考回答：压力大，休息不好。

话题：上课好犯困,怎么办？

问题详情：上课时好犯困，导致不能认真听课，每天早上喝点咖啡可有危害？

回答：1。课前预 ，勾出自己不懂的，课上 讲的时候自然就会专心致志的。 2。课后复 ，把学过的知识系统的理解一遍，如果有不太明白的知识就去问 或者向同学请教请教。 3。如果课本内的知识接受起来不 劲，可以尝试着做做课外的 题，可以丰富自己的知识面，这样你就有自信，可以在班里抬起头了，所以 讲课时你一定会好好听，话题后你就可以迅速答出 的问题。 4。你说你经常想睡觉，我建议你 喝茶水，茶能提神，使大脑清醒。 5。买几本 看看吧，体会作者的思想感情。或者读读名人的生长故事，体验他们当时的感受以及想法。 只要你下定决心要好好学 ，再大的困难和挫折都是可以克服的。加油学 ，前

参考回答：晚上早点睡，注意睡眠就不 犯困。或者早上喝茶。

话题：为什么早上一学 就犯困,如何就不困了？求解释

回答：两点出发：第一，你是学 成绩好的那种，那么出现犯困只能是你作息时间安排的不好，过度的学 忽略了睡眠，只要适当的多分出点时间在睡眠上，早上起来用冷水洗脸在做点小跑的运动，将精神都调动起来，这个问题基本就能解决了。第二，你是学 成绩不好的那种，如果你很努力那么久是参考第一点，如果你对学 想努力但是缺乏兴趣，没 或者 坚持不下去的话，这个就要从心理上着手解决了。可以自我激励，因为你已经有这样的心理所以要不断的激励提醒自己，很困难的，不是你做几下就成功的，要做好心理准备哦！祝你学业有成，加油吧学弟！

参考回答：这是春困1、伸个大懒腰2、揉鼻子上的两个骨头，使鼻子通气3、抓抓脑袋或者用冷水洗脸4、做一下运动（实在不行再做）

话题：如何克服上午上课犯困

问题详情：最近早上上课总是犯困，难以集中注意力，控制不 了。请高手支招

回答：呵呵，我也是的 ！咱们一起试着改变它！！ 可能是 讲课的方式让你很难接受吧，只要把兴趣转到学 那里就可以了。具体要怎样做，我建议如下： 1。课前预 ，勾出自己不懂的，课上 讲的时候自然就会专心致志的。 2。课后复 ，把学过的知识系统的理解一遍，如果有不太明白的知识就去问 或者向同学请教请教。 3。如果课本内的知识接受起来不 劲，可以尝试着做做课外的 题，可以丰富自己的知识面，这样你就有自信，可以在班里抬起头了，所以 讲课时你一定会好好听，话题后你就可以迅速答出 的问题。 4。你说你经常想睡觉，我建议你 喝茶水，茶能提神，使大脑清醒。 5。买几本 看看吧，体会作者

参考回答：上课一定要有兴趣，课前好好预 等 再讲的时候你就会有很强的优越感，这样你就会很有精力，而且很乐于跟着 的思路进行学