冬天用冷水洗澡对 好不好

话题：冬天用冷水洗澡对 好不好？

问题详情：我一直都用冷水洗澡 一直觉得很好 可同学们说不好 困惑

回答：洗冷水澡帮血管做体 增强免疫力 夏天炎热，不少人会洗冷水澡消暑。洗冷水澡不但消暑且能增强免疫力，可说是「血管体 」，经过持续的锻炼，不但夏天可洗，连冬天也能洗，但洗冷水澡有步骤及要注意的 ， 反引起 不适。 洗冷水澡时，刚开始的1至2分钟皮肤表面会因冷水收缩变白，血液会往深层的 部位流，但洗了2至3分钟等 适应后，血液会重新分配，血液再重新回流到皮肤表面，皮肤会逐渐发红，整个过程就像做血管体 一样。 先要让自己 惯洗冷水澡，最好从夏天起锻炼，等 能适应，到冬天都可洗冷水澡。 要先热身 与运动一样，要洗冷水澡也要先热身，可让 动一动，或用手搓揉皮肤数分钟，让

参考回答：要看情况的

话题：请问 冬天 冲冷水澡是否对 有好处？

问题详情：冬天 冲冷水澡是否能争强 抵抗力！

回答：洗冷水澡帮血管做体 增强免疫力 夏天炎热，不少人会洗冷水澡消暑。洗冷水澡不但消暑且能增强免疫力，可说是「血管体 」，经过持续的锻炼，不但夏天可洗，连冬天也能洗，但洗冷水澡有步骤及要注意的 ， 反引起 不适。 洗冷水澡时，刚开始的1至2分钟皮肤表面会因冷水收缩变白，血液会往深层的 部位流，但洗了2至3分钟等 适应后，血液会重新分配，血液再重新回流到皮肤表面，皮肤会逐渐发红，整个过程就像做血管体 一样。 先要让自己 惯洗冷水澡，最好从夏天起锻炼，等 能适应，到冬天都可洗冷水澡。 要先热身 与运动一样，要洗冷水澡也要先热身，可让 动一动，或用手搓揉皮肤数分钟，让皮

参考回答：冬天 冷水浴的保健作用十分明显。首先，它可以加强神经的兴奋功能，使得 后精神爽快，头脑清醒。第二，可以增强 对疾病的抵抗能力，被称作是血管体 。第三，洗冷水浴还有助于消化功能的增强，对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。 冷水浴锻炼必须采取循序渐进的方法：秋天气 逐渐降低， 对寒冷和冷水很敏感。

话题：冬天洗冷水澡对 好吗？？

问题详情： 扑街 冬天无热水冲凉，冻到喊 ，妈的又要开始 惯冲冻

回答：冬天 冲冷水澡有三个好处： 其一，增加 适应气 的能力，特别是适应泠空气的能力，不容易患感冒. 其二，对 血管是一个很好的锤炼，洗冷水澡时，血管急骤收缩，大量血液流向 内部，过一会又流向体表，血管一伸一缩，长此以往，可以预防心血管疾病的发生. 其三，可以锻炼人的意志，夏天冲凉很痛快，冬天洗泠水澡就要有毅力. 害处：个 质不同，会导致不同的疾病 洗冷水澡的注意事项： 冷水浴有多方面的作用，对皮肤来说，能使血管先收缩后扩 ，增进血液循环效率，而增强皮肤营养，使皮下 堆积一定量的脂肪，使皮肤外观年轻，富有 性，不易患皮肤病。冷水浴能锻炼皮肤 觉神经感受器，消除不正常出汗。

参考回答：俗话说：要想 好，每天冷水澡。很多人洗过冷水澡之后都觉得神情气爽，甚至一年四季坚持洗。那么，洗冷水澡到底好不好呢？ 对于大部分人来说，如果洗冷水澡的方 确，是有利于健康的。这是因为，刚开始洗的一两分钟，会使皮肤表皮收缩，血液流向 ，但两三分钟后， 适应了这种 度，血液会重新分配，回流到皮肤表皮，整个过程就像

话题：冬天洗冷水澡对 好吗？

问题详情：由于客观因素的影响，再冷的天我只都能洗冷水，还是冷啊！

回答：洗冷水澡帮血管做体 增强免疫力 夏天炎热，不少人会洗冷水澡消暑。洗冷水澡不但消暑且能增强免疫力，可说是「血管体 」，经过持续的锻炼，不但夏天可洗，连冬天也能洗，但洗冷水澡有步骤及要注意的 ， 反引起 不适。 洗冷水澡时，刚开始的1至2分钟皮肤表面会因冷水收缩变白，血液会往深层的 部位流，但洗了2至3分钟等 适应后，血液会重新分配，血液再重新回流到皮肤表面，皮肤会逐渐发红，整个过程就像做血管体 一样。 先要让自己 惯洗冷水澡，最好从夏天起锻炼，等 能适应，到冬天都可洗冷水澡。 要先热身 与运动一样，要洗冷水澡也要先热身，可让 动一动，或用手搓揉皮肤数分钟，让皮

参考回答：对 有好多好处啊.可以锻炼 .

话题：请问在冬天经常冲冷水洗澡对 好吗？？

问题详情：请问在冬天经常冲冷水洗澡对 好吗？？

回答：洗冷水澡帮血管做体 增强免疫力 夏天炎热，不少人会洗冷水澡消暑。洗冷水澡不但消暑且能增强免疫力，可说是「血管体 」，经过持续的锻炼，不但夏天可洗，连冬天也能洗，但洗冷水澡有步骤及要注意的 ， 反引起 不适。 洗冷水澡时，刚开始的1至2分钟皮肤表面会因冷水收缩变白，血液会往深层的 部位流，但洗了2至3分钟等 适应后，血液会重新分配，血液再重新回流到皮肤表面，皮肤会逐渐发红，整个过程就像做血管体 一样。 先要让自己 惯洗冷水澡，最好从夏天起锻炼，等 能适应，到冬天都可洗冷水澡。 要先热身 与运动一样，要洗冷水澡也要先热身，可让 动一动，或用手搓揉皮肤数分钟，让皮

参考回答：俗话说：要想 好，每天冷水澡。很多人洗过冷水澡之后都觉得神情气爽，甚至一年四季坚持洗。那么，洗冷水澡到底好不好呢

话题：冬天 冷水洗洗澡对 好吗

回答：冬天用冷水澡是有好处的： 可以增强 的抵抗力，不容易患感冒。 对 血管是一个很好的锤炼，洗冷水澡时，可以促进血液循环。 可以锻炼人的意志。 但要根据个人的体质，有些人就不适合冬天用冷水澡， ：老年体弱的人、高血压的人和关节炎等人。