抽筋是不是因为缺钙

话题：抽筋是不是因为缺钙？吃钙片老了会得骨质增生？？

问题详情：小腿会出抽筋，是不是就是缺钙的原因，如果吃钙片吃钙，会不会

回答：正确的补钙不会造成骨质增生的产生 应该多食些维生素，预防钙质堆积 ①盐酸甜菜碱 帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此 。 ②钙及镁箝合剂 钙每天1500毫克，镁每天50毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。 ④维生素C甲生物类 酮 维生素C每天2000~4000毫克， 酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔 有益，帮助减轻疼痛。 骨质增生并不可怕，重要的是我们如何治疗，治疗骨质增生可以采用中医膏 消刺止痛膏来治疗，通过 物的强力渗透作用而发挥疗效，具有内调外治、作用持久、简单易行、无副作用等方面的优势，是治疗骨质增生的首选之法。

参考回答：腿总抽筋是不是缺钙，怎么补钙啊 小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室 较低，睡眠时盖的被子过 或

话题：小腿抽筋是不是缺少钙？ 服用钙片为何还缺少钙？

问题详情：小腿抽筋是不是缺少钙？ 服用钙片为何还缺少钙？

回答：考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有 的。 发作时候应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的 部按摩。， 另外建议注意休息。适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶是补充钙剂最 有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被 消化吸收。况且， 补不如食补。 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的 ，这个建议喝一点点淡盐水 。还需要注意防止受寒。注意保 保暖，晚上用暖手器热水袋热敷，注意这些一般都能好转的。到寻医问 网 查看回答详情

话题：本人22岁了。晚上睡觉总是腿抽筋。是不是缺钙,如果缺钙吃

问题详情：吃什么 钙片好

回答：有时受凉也会抽筋的 补钙可以多喝骨头汤 吃黑 虾皮 等

参考回答：乐力也不错吖

话题：我 以后腿老抽筋,是不是缺钙啊？

回答：你真是个好 ！！！我当初也是这样的，有时夜晚抽筋，无法睡觉。我喝了2个月的葡萄糖酸钙，就慢慢好了，你 也可以试试的。祝健康 每一天！！！！

参考回答：当然是缺钙了，我当时吃的是 的 ，我身边有个朋友的 就是吃这个，孩子生出来头发夸 的长、黑的。所以我一 就买吃

话题：腿不抽筋还用补钙吗？

回答：吃钙片无所谓呀？我那时是吃到宝宝出生前一天呢？到了孕晚期最重要的是不能吃太多补品了，不然不论大人小孩都容易长胖的

参考回答： 补钙要一直补到生产，生后还要继续补，以保证 的钙含量。 坚持喝牛奶。

话题：我孕中期小腿出现抽筋现象,婆婆说这是缺钙,让你多吃点

问题详情：我孕中期小腿出现抽筋现象，婆婆说这是缺钙，让你多吃点鱼虾补

回答：腿抽筋是 缺钙的典型表现，吃鱼虾是可以补钙的。补钙可以吃钙片，但吃钙片 不是唯一的途径。你平时饮食多吃肉和骨头，多吃牛奶，晒晒太阳，都可以补钙的。

参考回答：最简单的方法就是用大棒骨熬汤， 经济，又简单易 作，熬汤的时候网汤里面滴两滴醋，可以促进钙的吸收。其次，多喝牛奶或者