适合宝宝吃的高钙食物有哪些

话题：适合宝宝吃的高钙食物有哪些？

问题详情：适合宝宝吃的高钙食物有哪些？

回答：你好，含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆 、虾皮、骨汤、 、芝麻等，这些食物都可做成细泥给宝宝吃。首先，海 含钙较多，如鱼（最好连骨吃）、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质，极易被 吸收；豆 为上好的补钙食品，如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等价廉物美，烹调简单，食用方便；奶 现在亦普遍被人们接受，如鲜奶、酸奶、奶酪等含钙丰富，是小儿摄取钙质的优良食物；另外蔬菜也是钙质 之一，如金针菜、 萝卜、小白菜、小油菜，既含有丰富的维生素，又可给 提供钙质，在日常生活中应多食；鸡蛋在生活中不可缺少，其含钙量亦较高。

参考回答：牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克。海带和虾皮 ：海带和虾皮是高钙海 ，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。豆 。大豆是高

话题：宝宝可以吃的含钙量多的食物有哪些

问题详情：包括肉类，蔬菜水果类，什么含钙量多呢？

回答：鱼，肉，鸡蛋，豆 ，虾皮，紫菜，牛奶，都含钙比较多。

参考回答：牛奶，骨头汤等

话题：钙分为哪些种类,什么样的钙适合宝宝吃啊？

回答：钙一般从状态来分有固体的和液体的，固体的白色钙通常是碳酸钙，适合大人吃。宝宝补钙的话，最适合的是牛乳钙，是从牛奶中提取的天然钙质，吸收率高、溶解性好，对肠胃没有任何刺激性，跟宝宝日常吃的食物也不会产生互相抑制吸收的问题。我家宝宝一直吃的努卡牛乳钙，新出的金装牛乳钙，含钙量高，还含有亚麻酸可以转化为DHA，宝宝补钙的同时还能益智，味道很Q香甜好吃，宝宝一直拿着当食吃，拿都拿不下来。

话题：哪种食物含钙量最多,最适合三个月大的 食用？

回答：还有豆

参考回答：鱼，但是一定要把全鱼炖整沫

话题：哪些食物含钙量高,适合宝宝吃？

问题详情：哪些食物含钙量高，适合宝宝吃？

回答：你好。牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克。海带和虾皮 ：海带和虾皮是高钙海 ，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。豆 。大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆 也是补钙的良品。 动物骨头： 动物骨头里0%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在 成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。蔬菜 ：蔬菜中也有 多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。

参考回答：虾皮，豆腐，等等要看宝宝多大了，才能选择吃的东西及方法。但是，前面写的东西，多大的孩子都能吃，只是加工方法不同而己。

话题：哪些食物含钙量高,适合孩子吃

问题详情：哪些食物含钙量高，适合孩子吃

回答：牛奶、海 、虾皮、芝麻酱等含钙都很高，但是吃了不一定能吸收，要想效果好的话，最好搭配吃些伊 酪蛋白钙，并且注意多晒太阳。