喝什么东西,不会伤害 ,还解渴

话题：喝什么东西,不会伤害 ,还解渴？`

回答：不少的年青人夏天喜欢喝冰饮，其实较解渴的是热茶；尤其是一些清醇的名茶。 古 民间人士早已懂得以热茶解暑，用来散发内部体热。 通常饮热茶后，皮肤便慢慢发汗，而汗能帮助体内热量的散发；换言之，热量随即缓缓排出；但饮冰冷饮品，则热量较难在短时间内 ，仍困于体内，只是口腔食道短暂时间觉得冰凉而已，未几又会觉热。出汗散热后，表皮便自动降 ，使人感到凉快，古人所谓一杯清茗，心静自然凉，其实内含科学理论与人生修养。 人愈急躁要用冰水解渴，会愈觉得心火盛。但一壶香茶，使人消除紧 ，暂时悠闲轻松过来，对消暑有助。 有人利用剧烈运动，俾能加速流汗以解暑，但酷热天时进行剧烈运动

参考回答：凉开水

话题：有什么东西能够和咖啡一样提神呢？要不伤 的~

问题详情：所以想问题详情问题详情有什么东西可以和咖啡起一样的作用~又不伤 ~谢谢

回答：每天1~2杯咖啡不会伤 的 如果 困 学 也没有效率 不如睡够了 最好的方法是调整好生物钟

参考回答：茶咯

话题：我很困,什么东西可以解困

回答：咖啡喝多了伤胃，不要多喝！最好多做运动。没胃口可以吃点山楂系列的 。

话题：熬夜伤 吗

回答：如果你不喜欢 的东西就请采用我的 吧熬夜最伤害的是肝胆因为晚上11点以后 经络气血是肝胆最旺盛的时候，这时候睡眠进行修补和恢复以满第2天的需要，你没休息使肝火加大，最好的东西就是滋阴的来降肝火如贝壳类的，银耳等还有酸性的水果食物对肝胆很好如西红柿，柠檬等最主要的还是休息！

参考回答：经常熬夜的人容易有阴虚内热的症状，若能注意夜宵进行饮食调养，有利于保持精力充沛。现介绍如下： （1）猪腰炖杜仲。杜仲25克、

话题：吃什么东西会困,又不会伤 ？

问题详情：我想给他吃点什么东西让他犯困，又不会伤

回答：人只要吃饱了就犯困。 多喝点牛奶。给他关怀最重要。

参考回答：香蕉，牛奶，火鸡

话题：吃什么东西既减肥又不会伤害到

回答： 你吃 世朗网络科技有限 发芽糙米哦~ 能够美白减肥哦~美容和减肥也好的发芽糙米？与糙米以上的营养素不知道损失的。发芽糙米是什么？原料是糙米，不过，是使之发芽营养倍增了，米。向（以）水放糙米，仅仅使之发芽了的米是发芽糙米。根据安上水的事，在米中长眠的酵素，被最大限度活化。不仅仅超过糙米的营养，新的营养也出（产）生。又米的很多营养的关于糠中包含因为，与除去了只被碾了米的白米，糠的胚芽米，并且削了包含了纤维质量的外皮的五分zu来米比较的话，发芽糙米营养价值变得高（贵）的。发芽糙米的营养素？gyaba，白米的约10倍，糙米的约3倍。本来性地营养价值高（贵）的发芽糙米，作为营

参考回答：蔬菜沙拉~