春困季节要选择 用品应该怎么办

话题：春困季节要选择 用品应该怎么办？

问题详情：春困季节要选择 用品应该怎么办？

回答：被芯选购要义：既吸湿，也保暖。春天的日夜间 差大，湿度大，忽冷忽热，使人容易疲劳，稍不留神就会着凉感冒，在选购春被时，应选择吸湿性和保暖性较好的 。如圆方园2012年三款蚕丝被采用纯正桑蚕丝制成，其富含亲水侧边氨基酸能迅速有效地吸收被内湿气，控制 湿度，具有极佳的御寒性和保暖性。长期使用蚕丝被也能增进睡眠，对 的神经系统也具有 抚的作用。 枕芯选购要义：高度和柔软性要适中。睡眠质量与枕头息息相关。枕头的高低与柔软性是其中的关键。理想的枕头是既能够维持颈部与头部之间的自然曲线，又不会对颈部造成压力。人在仰卧时，颈椎弯曲以3厘米左右最为适宜，太高或太低、太软

参考回答：只要是纯棉的就很好的

话题：春困自己应该怎么办

回答：基本概述 春困是因为季节 给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天， 受到低 的影响和刺激，皮肤的 细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和 孔也随之闭合，减少了热量的散发，以维持 正常体 。进入春季后，随着气 的升高，人的 孔、汗腺、血管开始舒 ，皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来，供给大脑的血液就会相对减少。随着天气变暖，新 谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量则必然就显得不足了。加上暖气 的良性刺激，使大脑受到某种抑制。因而人们就会感到困倦思睡，总觉得睡不够。但是值得人们注意的是，其中也含有一些病理因素，一些春困是疾病的表现。 ：精神病

参考回答：动起来

话题：什么是春困啊,春困了又该怎么办哦？？？？

问题详情：什么是春困啊，春困了又该怎么办哦？？？？怎么样才算是春困啊

回答：在 地 ，民间有这样的谚语：蚕豆 ， 眼不开。唐 诗人还有春眠不觉晓的名句。这该说属于春困现象吧。 不是吗？就是健康的人在春天的季节里也往往会感觉到困乏，会出现情绪不稳，睡眠不深，多梦易醒，精神不振，平时又容易打瞌睡，这就是春困现象。 什么原因呢？现认为多与气候的动荡不稳有关。气象医学证明： 劣的天气，气 气压的变化使人感到气闷不舒，困乏不安。这是困为 在冬季寒冷的刺激下，皮肤血管处于收敛状态，而 的血流量增大，大脑的血液供应也相对增加，逐渐养成了高氧情况下 的娇气 惯。而春 天气开始变暖，人们的皮肤血管和 孔渐渐扩

参考回答：春困是因为季节 给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天， 受到低 的影响和刺激，皮肤的 细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和 孔也随之闭合，减少了热量的散发，以维持 正常体 。进入春季后，随着气 的升高，人的 孔、汗腺、血管开始舒 ，皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来，供给大脑的血液就会相对减少。随着天气

话题：春困要怎么办？

回答：春困，又称春天疲劳症，是指由于季节变化，在春天让人们产生浑身乏力、精神萎靡、昏昏欲睡的感觉。 神经内科 席刚明解释说，冬季紫外线及阳光照 不足， 内缺少足量的维生素D，因此就降低了肌体的免疫力。当春天来临之际，尽管 时间逐渐变长，磁场强度加大，但人的肌体对此尚未做出反应，仍然处于一种半昏睡状态。 所以，在冬春之交， 差和气压变化很大的情况下，人的植物神经系统经受不了这种额外负担，于是便出现了无精打采，昏昏欲睡的春困现象。那么，如何 春 困倦呢？视觉清爽减春困 席刚明说，为了减少春天困倦，应尽量使自己 和生活的地方更明亮清爽，还可增添些艳

参考回答：就睡呗

话题：春困 应该怎么办？

回答：春眠不觉晓，春困的发生是综合性的，可以用以下几个办法缓解：1运动 2 物 3熏香 有兴趣的看完下面就不困了：方略1：草 茶助我提神 茶一直被认为是提神的首选，也 你仅仅 限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实 多时尚而美味的 茶也是我们提神的好伴侣。 ◆ 荷茶 喝 荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国 健身 杂志 为健康饮品。性味辛凉，主要含有 油，油中主要成分为 荷醇、 荷脑、 荷酮、 荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解 的功效。但 荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、 期的女性、小孩使用。 1冰糖 荷茶 材料： 荷叶5-10片 冰糖或者是

话题：夏天热容易睡觉怎么办

回答：一到夏天，很多人都会感到睡眠不好，不是晚上辗转反侧难以入睡，就是早上昏昏沉沉起不来，以往相同的睡眠时间如今也觉得睡不够。那么，怎样才能让自己在夏季晚上睡得安稳，白天保持清醒呢？ 1睡姿：右卧为最佳 不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。 仰卧是最常见的睡卧姿势。采用这种睡姿， 和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力 时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。仰卧时还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。 俯卧时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和横膈膜受压，影响呼吸，加重心

参考回答：因为在夏天中午，外界环境的 度很高，人的体表血管会扩 ，大量血液集中于皮肤，造成了体内血液分配不平衡现象。这是 的体