瘦肉和肥肉那个含蛋白子多

话题：瘦肉和肥肉那个含蛋白子多？含蛋白质最多的是什么？

问题详情：瘦肉和肥肉那个含蛋白子多？含蛋白质最多的是什么？

回答：肯定瘦肉含蛋白质比肥肉含蛋白质多，肥肉含脂肪多蛋白质少. 水产类泥鳅含蛋白质最高达22.6%，畜类以兔肉含蛋白质最高达21.2%，禽类以 蛋白质含最最高达24%

参考回答：含量相同，只不过肥肉吃了脂肪含量也会相对提高。 植物蛋白可以多吃豆 ，坚果类食物 动物蛋白可以多吃鸡，牛，海鲜

话题：精瘦肉有哪些营养成分,吃了对 有什么好处？

回答：各种瘦肉所含营养成分相近，约含蛋白质20%，脂肪1-15%，无机盐1%，其余水分。但肉类脂肪含量差别很大，同一动物，因部位不同，脂肪含量即不相同。动物身上的肥肉主要由脂肪组成，含其他营养很少；瘦肉的营养价值较高，因含有生理价值高的蛋白质，且较肥肉易于消化。 各种肉类供给的热能，也因含脂肪多少不等而差别很大。一般来说，猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高，禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。 其中，兔肉是一种高蛋白质、低脂肪的肉类，鲜兔肉含蛋白质21%，而脂肪仅1-%，含磷脂多而含胆固醇少。兔肉的纤维细嫩，易于消化，也易于吸收，是老年人和冠心病患者的良好食品。 肉类含无机盐丰富，尤以

参考回答：精瘦肉富含蛋白质以及微量元素钙 锌 锡 等物质 是青 必须的十大膳食物质有助于骨骼 大脑的发育。

话题：什么东西含有 丰富的维E

回答：维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油 时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度 ，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、 细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩 ，改善血液循环。 富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝

参考回答：维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、

话题：鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐中含有的最主要营养素是什么

问题详情：还有 水果、蔬菜、 、米饭； 食用油、肥肉。

回答：某些鱼类，含有胶原蛋白 瘦肉：以蛋白质为主 鸡蛋：以磷脂为主，可以 替海参的佳品 蔬菜：含有纤维素，多数含有叶酸，有助消化 米饭、 ：以淀粉为主，给 提供大量的能量 豆腐：有石膏，有助消化，可以减少便秘

参考回答：主要含有碳水化合物，维生素，矿物质和无机盐，以及粗纤维。

话题：鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐含有的最主要营养素是什么

回答：鱼肉是蛋白质，肉类是胆固醇、蛋白质，鸡蛋是高蛋白，牛奶是蛋白质和钙质，豆腐是蛋白质

参考回答：蛋白质

话题：瘦肉中含有什么营养？

回答：加强大力

参考回答：丰富的蛋白质