一直都睡不够。。一天睡觉10个小时也还是感觉瞌

话题：一直都睡 不够。。一天睡觉10 个小时也还是感觉瞌睡。

回答：我也有段时间也这样，估计是心有点累吧，也 是有种情绪在心中吧.

参考回答：同感..

话题：老觉得 睡 不够怎么办？

问题详情：睡眠质量挺好的，就是老觉得 睡 不够，忽忽~~~怎么回事？

回答：我也是经常睡不醒，呵呵！睡的越久越瞌睡！多运动，呼吸新鲜空气，保持脑部供氧充足！

参考回答：可能是你最近压力太大了 要记得放松，缓解缓解的撒~~

话题：我整天 感觉瞌睡,老睡 不够觉,请问怎么回事？

问题详情：全部症状：老爱头痛，伴有 心。整天 感觉瞌睡，老睡 不够觉。，

回答：你好，这些现象有可能说明你的 处于亚健康状态，这要注意从平时的饮食、生活 惯、睡眠、精神心理调理等方面着手来改善一下的，必要时也可以服用一些保健品。到寻医问 网 查看回答详情

话题：我一天就是感觉我头晕而瞌睡,像是睡 不够

问题详情：我一天就是感觉我头晕而瞌睡，像是睡 不够

回答：头晕的原因很多，休息不好，精神紧 ，也容易引起头晕.还有其他如：颅脑疾病，心血管疾病，美尼尔氏综合症（5官科--耳）等，都能引发头晕. 建议：注意休息，必要时到 作一次，全面 .到寻医问 网 查看回答详情

话题：整天就感觉瞌睡,一天睡十个小时也不够。还感觉肌肉发酸,

回答：可能是缺锌~

话题：整天 感觉 睡 不够是怎么回事啊？

回答：给你一种很科学的解释：人的睡眠 期一般为2小时左右，睡眠总时间应该为该 期的整数倍，否则无论你睡得多久，都会觉得很疲劳~~相反如果你只睡两小时，效果一定要比你睡11小时好很多~不信你可以试试~~~ 很科学的解释哦~~时间有限的话，趴着小睡 一会儿，10分钟马上醒来，精神也会很好。磨刀不误砍柴功啊~ 平时要注意睡眠哦~

参考回答：春困。这是正常的哈，每个人都有这样的感觉。