排 增加免疫力的食物

话题：排 增加免疫力的食物

回答：排 增加免疫力的食物 1，延年益寿的10个健康 惯 我们可能已经 惯了每天被各种各样的养生之道轮番轰 ，让人感觉好像想要 健康是一件相当麻烦的事情。但是殊不知一些很简单的 惯就能产生显著的效果。下面的11个好 惯就超简单，把他们融入你的生活，你会发现健康 其实并不遥远。 1. 每天一份品种丰富的沙拉和两份水果 水果和蔬菜是多种营养素和抗氧化剂的重要 ，这些成分有助预防很多疾病并能延缓衰老。 子、蓝莓、草莓、菠菜和红柿子椒都是很好的富含抗氧化剂的水果蔬菜。 2. 每天慢步30分钟 积极地 锻炼能帮助你降低几乎所有疾病的罹患 ，这包括有心脏病、糖尿病、骨质疏松、抑郁和多种形

参考回答：你好，服用新大泽有机螺旋藻有排 增加免疫力的功能。螺旋藻是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。它们与细菌一样，细胞内没有

话题：防辐 眼睛的作用及 。

回答：冰箱通电后产生电子 会危害 健康，科学 表明，电器 通电 时，电子发出的电磁波，可通过大脑中的松果影响神经系统，松果体在电磁辐 的影响下，产生褪黑激素的速度缓慢，从而会损伤神经及内分泌系统的自身调节，降低机体免疫系统的机能，同时，电磁辐 直接损伤 细胞内基因主体，DNA促进基因突变致癌，因此，电冰箱最好不要放在卧室里。冰箱的机体背面具有强大的辐 。如果不是经常在冰箱附近，距冰箱门35厘米以上就在允 的辐 范围值内。但如果是床在冰箱附近，就要离得远了。最好不要将冰箱放在寝室内，也不要隔墙放在寝室旁的室内。因为当它开机时，辐 很强（特别是机体背面），能够穿

参考回答：抗辐 的镜片就是树脂表面镀上一层金属，你用万用表测量表面是可以导电的，不能导电的就不是抗辐 的，有可以抗辐 又可以抗紫

话题：女性经期应该特别注意的,饮食,生活方面？

回答：一般注意事项 生理与健康 生理期是3天到天左右，这期间从 的子宫通过 排出一定的血液，这些血液是很干净的。这期间要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生，保持 清洁。 1、生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹干。生理期期间，可中午洗头。 2、生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开着，在冷气房里还是要多穿件衣服。 3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在 里对 绝对有害。 试试看以下饮料，可以让生理期更舒适，桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、 耆枸杞茶、玫

参考回答：不要吃冷的 也不要碰冷的 多注意保暖 睡觉要保证睡眠质量 要睡够 吃好点 呵呵

话题：怎样才能更健康更快更有效的减肥成功！

问题详情：怎样才能更健康更快更有效的减肥成功！ 说饮食方面！运动方

回答：1、要牢记20分钟法则：你的大脑需要约20分钟的时间才能确认你已经吃饱了。对此的应对之道便是在进餐时细嚼慢咽，拖长时间。如果你吃得太快的话，你的食量肯定会超标。应当试着喝一些热汤，对它，你不可狼吞虎咽。 2、与朋友一起外出散步。散步可以消耗 吸收的热量，降低你的血压和心率，当你疲惫不堪时可以使你重新振作起来，当你烦躁发怒时则会令你逐渐冷静下来，同时还可以使你与大自然和朋友们有 的接触。散步时应穿高质量的运动鞋并保持恰当的姿态：双眼直视前方、收腹、提臀、直背、不要弯腰低头看双脚。 3、平时应以爬楼梯 替乘电梯，这样不仅可以燃烧体内热量，还可以增强心脏机能进

参考回答：少吃面食，甜食

话题：初一寒假日记300字30篇

回答：寒假日记一 忙完了一个学期，刚开始停下来还有点不太适应。在平时 时，每天都和学生相处在一起，虽然他们也会调皮，也会惹我生气，但离开他们太久，心里还是惦念着他们还在想着他们在来期来时是不是会更听话了，是不是比以前有进步了等等。 回家已经有好几天了，在这几天里，我也在想这个寒假我将如何度过了，是向往年那样呆在家里看 ，或是到同 里串串门子还是做点其他的。但一想起这些，就想起了刚放假时 给我们布置的寒假作业，可能在别人看来很奇怪吧， 怎么还会布置寒假作业， 怎么还会像学生那样有寒假作业了，其实 是让我们在寒假里多看书，多学 ，为来期做好准备。其实这样也挺好

参考回答：天公真不作美，偏偏今天刮起了风，门窗不停地响。我越来越害怕，想到了电影中那些鬼怪，那些令人 的坏蛋，感觉心脏剧烈地跳

话题：每天骑单车多久才达到减大腿的作用？骑单车能减大腿吗,还

回答： 种最有效的懒人减肥方法 （吃） 1、 瓜鸡蛋法 每餐只吃 瓜和鸡蛋， 替3餐，坚持天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老 的味道了。是很好的刮油办法。 原理： 瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体 谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。 瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜 瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃 瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。减肥：这样吃 瓜有害健康 2、过午不食法 超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一 可以瘦几公斤。 原理：夜间休息， 消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成

参考回答：不能啊，骑自行车锻炼不到大腿部分的