缺铁性贫血该吃什么水果

话题：缺铁性贫血该吃什么水果？

回答：看到很多方法，其实最好是食补，应给多吃点肉类动物肝脏还是比较好的。

参考回答：缺铁性贫血是体内贮存铁的缺乏，影响血红蛋白合成所引起的贫血，是青 贫血最常见的一种。 一、病因 （一）需铁量增加而摄入不足，儿童青 因生长发育迅速，需铁量增加，若长期食物含铁不足，就可以发生缺铁性贫血。 （二）反复多量失血可显著地消耗体内的铁贮存量。如钩虫病患者可引起慢性少量肠道出血，女青 月经量过多都可引起体内铁

话题：吃什么东西可以治缺铁性贫血

回答：主要是补铁的 菠菜 猪肝 鸡肝 红枣 黑 然后就是可以吃点阿胶补铁的同时补维C也很重要 多吃蔬菜水果 特别是深绿色的蔬菜 片也可以适当的吃一点 不过如果不是特别重要的话 还是以食补为主 建议你在选择补铁食物时，尽量选择动物性 食物，如每 可以吃1~2次猪肝，每次2两左右，2~3次牛肉，每次1~2两左右.当然，含铁丰富的植物性 食物如黑 、黑芝麻、黑豆、菠菜等也是铁的不可忽视的 。 食谱：菠菜炒猪肝、鸭血 汤、黑芝麻糊、红枣黑豆黑米粥。

参考回答：最佳 缺铁性贫血是指体内可用来制造血红蛋白的贮存铁已被用尽，红细胞生成障碍所致的贫血，特点是骨髓、肝、脾及其他 中

话题：一 岁 缺铁性贫血应该吃什么

问题详情：我 ，去 说是缺铁性贫血，日常生活应该多吃什么

回答：小儿缺铁性贫血的主要原因有： 1、先天储铁不足，如早产、双胎或孕母严重贫血等，均可使胎儿储铁减少； 2、从膳食中摄入的铁量不足； 3、膳食搭配不合理，导致对铁的吸收欠佳； 4、儿童生长快速，对铁的需要量相对较多； 5、铁的丢失过多，长期慢性失血可导致缺铁的发生，如肠道寄生虫病、肠道内因过敏而致肠出血等。 预防 小儿缺铁性贫血的预防分两个阶段。 一、预防新生儿贫血：从 做起，要注意孕期营养，特别要注意多摄入含铁丰富的食物，如肉、动物肝脏、动物血等；同时要注意膳食搭配，餐后摄入富含维生素C的水果，也有助于铁的吸收。只有保障 健康，才能保证胎儿生长健康，才能保证有健康的新生

参考回答：当验血时发现血红蛋白量在10克以下时，应视为贫血。 可以给宝宝吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有肉类、鸡、鸭、鱼和动

话题：缺铁性贫血该吃一些什么食物？

问题详情：食疗的话请问吃一些什么食物？谢谢

回答：贫血 吃：富含维生素c的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。 富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋 、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑 、 豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。 富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。常喝红糖水 红枣泡茶喝， 也可以烧水， 再加个鸡蛋. 红枣能补血. 脸色苍白可以拿红枣和黑 烧水，喝之前加点 酒或米酒. 另外常见的补血食品有黑豆、发菜、 萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等， 补血饮食有炒猪肝、

参考回答：可以吃点猪血，菠菜，红枣，阿胶等，并且适当的补充一些铁剂！

话题：缺铁性贫血,需要吃什么蔬菜或者水果？

回答：铁含量从高到低依次为：干黑 ，芝麻酱，桂圆，猪肝，虾米，鸡肝，大豆，红小豆，大油菜，绿豆，小米，干海带，大白菜，核桃仁，瘦猪肉等.需要注意的是，动物 的铁比植物 的更容易吸收.

参考回答：吃菠菜。

话题：缺铁性贫血 吃什么食物好

问题详情：缺铁性贫血 吃什么食物好，我的 报告中说是缺少微量元素铁，

回答：缺少微量元素需要补铁，一般不是很严重的贫血不用特别的治疗，目前最常用的是食补同时服用铁剂来补铁，常用的铁剂铁之缘片，能起到造血，在食补同时结合铁剂铁之缘片一般在一个半月内贫血症状会得到明显改善。贫血多吃含铁的食物，1动物性的食物中以动物的肝脏，动物的血含铁最丰富，肉类，鱼类，蛋 等=含铁也较多，2植物性的食物中以菠菜，土豆，黑 ，海带，芝麻等含量较多，3可用铁锅炒菜，铁也可以进入到食物中，是吸收的铁较多

参考回答：吃肝，我当时也是缺铁，就一 吃两次