常吃水果好吗？

话题：常吃水果好吗？

回答：吃苹果补充水分.吃橙子补充维生素C，吃香蕉对肠胃有好处（调节变秘），吃梨可以去火（但不宜多吃），草莓带有美容效果，猕猴桃虽然是百果之 ，但是不宜多吃，吃多容易上火虽然吃水果对于 好处非常多，但是建议切勿把水果当饭吃就行了。1. 苹果：含有多种维生素A、B、C等。它所含的鞣酸、有机酸有收敛作用。加上果酸和纤维可吸收细菌和 素，因而有止泻作用。 2. 香蕉：有止咳、润肺、降压作用。但香蕉性寒，胃肠虚寒者不宜食用。 3. 柿子：所含维生素和糖分比一般水果多1~2倍，有清热、生津、润肺、健脾、降压等作用。性寒，体弱多病者不宜多食。 4. 西瓜：有止渴、利尿、降压等作用。 5. 梨：性寒，能润肺、止

参考回答：很多人都喜欢吃水果，水果的营养是很丰富，多吃水果可以补充丰富的维生素，不过水果也不是可以多吃的哦，吃水果也要适量的。

话题：常吃水果好吗

回答：饭后水果餐 健康有危害 卫生部 长 陇德不久前在 上发表署名文章 人需要一场膳食革命 ，指出＂目前 人的膳食是否科学合理，这是一个值得深思的问题。＂在油脂消 过多、 类食物消 偏低，导致城 居民钙、铁、维生素A等微量元素摄入不足等问题之外， 长特意指出，就拿我们每天都在吃的水果来讲，就存在很大的问题：一个是吃的量还远远不够，另一个是吃的顺序不对，饭后吃水果已经成了 人在膳食消 中的 惯，却没想到它对健康具有一定危害。 水果不是食 在 居民的膳食中，水果一般是作为＂食＂和＂甜品＂的。很多人，特别是 男性，普遍把水果当成＂食＂，平时很少吃

参考回答：水果是个好东西，口感好，营养又丰富，老人和孩子特别偏爱，但是好像大多数男性不太爱吃水果，如果女人不给他们切好了递到嘴边

话题：宝宝常吃水果好吗？

问题详情：宝宝常吃水果好吗？我的宝宝3岁了，他很小的时候就喜欢吃水果

回答： 儿常吃水果不仅有助于 的生长发育，还可以促进智力的发育。例如，苹果不但含有多种维生素、矿物质和糖类等构成大脑所必需的营养成分，而且含有丰富的锌，而锌与增强 儿的记忆力有密切的 。而草莓富含丰富的维生素C，是能提高 儿记忆力的水果。

参考回答：很好的

话题：宝宝常吃水果味玉米好不好

回答：宝宝多吃粗粮好有益健康

参考回答：不好

话题：请问常吃水果好吗？

问题详情：我看了一本关于中医学的书，上面讲不要多吃水果，科我一直拿不

回答：我认为是好的，因为水果维生素多，人不可缺的东西

参考回答：你那书是误导 吃水果很好

话题：宝宝常吃水果好吗？

回答：水果含有丰富的维生素C，常吃可以提高宝宝的免疫力，只要不影响宝宝正常的一日三餐，建建议每天都给宝宝适量吃些水果。